Подготовь яблоко Возьми сочное яблоко (160–170 г), очисти от кожуры, вырежь сердцевину и нарежь произвольно. Переложи в чашу блендера. Если блендера нет, натри яблоко на мелкой тёрке, чтобы получилось пюре. Сделай тесто из 4 ингредиентов К яблоку добавь 1 яйцо, 30 г какао-порошка и 2 г разрыхлителя (это 1 ч. л.). Сахар и сахарозаменитель не нужны: яблоко даёт натуральную сладость, а кекс получится умеренно сладким. Пробей всё в блендере до однородности — масса выйдет густая. Форма и маленький нюанс, чтобы не прилипло Перед тем как вылить тесто, смажь форму каплей растительного масла. Можно взять кокосовое масло. Выпекать можно в кружке, пиале или силиконовых формочках для СВЧ. Теста хватает на 2 маленьких кекса. В примере используется пиала диаметром 12 см. Выпечка в микроволновке Чтобы брауни не пересушился, накрой форму крышкой для СВЧ или просто тарелкой. Готовь на мощности 800 Вт 3 минуты 10 секунд. Кекс получится пышным и очень ароматным, но будет горячим — дай ему чуть остыть, и
Брауни из яблока в микроволновке за 3 минуты: без муки и сахара, а вкус — шоколадный
6 декабря 20256 дек 2025
73
1 мин