Пожилые люди чаще поскальзываются и падают дома. У некоторых даже возникают проблемы с сохранением равновесия, поэтому им приходится ещё хуже. К тому же, падение в спальне — это совсем не то же самое, что падение на скользком мокром полу в ванной: последнее может привести к серьёзным ушибам, переломам или, в худшем случае, к смерти. Поэтому важно спроектировать безопасную ванную комнату для пожилых людей и защитить их от любых травм.
Советы по оформлению ванной комнаты для пожилых людей
Для пожилых людей посещение туалета может стать опасным занятием из-за связанных с этим рисков. Есть простые способы обустроить безопасную ванную комнату для родителей или близких. Давайте рассмотрим их.
- Иметь приподнятые сиденья для унитазов
- Установить поручни
- Противоскользящие коврики (нескользящие клейкие полоски на раковину)
- Противоскользящая плитка
- Разместите туалетные принадлежности в пределах легкой досягаемости
Прежде чем мы обсудим, как сделать ванную комнату более безопасным местом для пожилых людей, давайте сначала выясним, что является причиной большинства травм в ванной комнате.
Почему большинство травм происходит в ванных комнатах?
Наиболее распространённые причины травм в ванной комнате:
- Садясь на сиденье унитаза или вставая с него
- Принятие ванны; нахождение в ванне или душевой кабине
- Хождение по скользкому мокрому полу после ванны
- Придерживая раковину, вставайте
- Вешалки для полотенец, которые могут развалиться, если их держать
- Падение при раздвижных дверях при входе или выходе из душевой зоны
Существует множество способов сделать ванные комнаты более безопасными для пожилых людей. Давайте рассмотрим их.
Сделайте опасные ванные комнаты безопасными для пожилых людей
В безопасном доме для пожилых людей обязательно реализуйте эти элементы дизайна в ванной комнате, чтобы снизить риск падений и спотыканий.
Поднятые сиденья для унитаза
При обустройстве ванной комнаты обязательно установите приподнятое сиденье для унитаза, особенно для пожилых людей, страдающих артритом или болями в коленных суставах. Чтобы родителям или пожилым людям было легче садиться на обычное сиденье, поднимите сиденье на 7-10 см (7-10 см). Это облегчит пожилым людям процесс посадки.
Установить поручни
Чтобы ванные комнаты были удобны для пожилых людей, установите поручни в тех местах, где, по вашему мнению, вашим родителям потребуется дополнительная поддержка. Например, поручни можно разместить рядом с сиденьем унитаза, в душевой зоне, рядом с ванной и рядом с раковиной.
Это обеспечит лучшую поддержку для пожилых людей, которые более подвержены падениям, особенно на мокром скользком полу. Это также подчёркивает необходимость использования противоскользящих ковриков — следующего пункта в нашем списке по проектированию ванных комнат, удобных для пожилых людей.
Нескользящие коврики
Положите нескользящий коврик возле ванны, в душевой зоне, а также около раковины, где во время мытья вода может намочить пол, сделав его более скользким.
Если у вас есть ванна, можно положить эти резиновые коврики и внутрь, чтобы снизить риск падения во время купания. За пределами душа разложите нескользящие коврики в тех местах, где, по вашему мнению, пожилые люди чаще всего падают.
Вы также можете положить противоскользящие коврики прямо перед ванной комнатой, чтобы ваш близкий мог легко и без проблем выйти из туалета. Эти противоскользящие коврики помогут снизить риск падения и спотыкания.
Противоскользящая плитка
Как и противоскользящие коврики, противоскользящую плитку можно использовать в ванной комнате, чтобы минимизировать риск падения. Помимо дополнительной безопасности для пожилых людей, противоскользящая плитка долговечна, экономична и представлена в различных стильных дизайнах, так что вам не придётся беспокоиться о внешнем виде дома при её установке.
Если вы хотите уложить плитку самостоятельно, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как профессионально уложить плитку на пол в ванной !
Разместите туалетные принадлежности в пределах легкой досягаемости
Чтобы создать безопасную ванную комнату для пожилых людей, убедитесь, что туалетные принадлежности находятся в пределах досягаемости. Не располагайте полку для туалетных принадлежностей слишком высоко, чтобы пожилые люди не могли потерять равновесие, пытаясь дотянуться до шампуня; также не располагайте её слишком низко, чтобы им не пришлось наклоняться, чтобы достать мыло.
Храните бутылочку с шампунем и мыло для ванны на полке или в шкафчике прямо над ванной или креслом для душа, чтобы ребенку не приходилось вставать и брать их во время купания.
Дополнительные советы по безопасности в ванной комнате для пожилых людей
При проектировании ванной комнаты для пожилых людей следует учитывать несколько моментов безопасности. Давайте рассмотрим их подробнее.
Освещение
Используйте правильное освещение и в правильных местах. В пожилом возрасте зрение также ухудшается, и ваши родители вряд ли смогут чётко видеть при тусклом свете. Всегда полезно усилить освещение в ванной, чтобы сделать её более безопасной.
Используйте подсветку в определенных зонах, например, над полкой для туалетных принадлежностей, возле раковины, чтобы осветить важные зоны в ванной комнате и обеспечить лучшую видимость.
Двери
Убедитесь, что двери открываются наружу, потому что если пожилой человек в вашем доме, не дай Бог, упадет в ванной на дверь, вам будет легче открыть дверь и спасти его.
Экстренный вызов
Если возможно, установите в туалете переговорное устройство на случай экстренной ситуации. Если пожилой человек почувствует головокружение или опасность, он может сообщить об этом ухаживающему лицу по переговорному устройству, установленному в туалете.
Регулярная уборка
Регулярная уборка ванной комнаты поможет сделать её более безопасной для пожилых людей. Регулярная уборка поможет удалить мыльный налёт в душевых кабинах, который делает поверхность слишком скользкой. Кроме того, периодически наводите порядок в ванной, чтобы снизить риск споткнуться.
Итак, вот несколько лучших способов обустроить безопасную ванную комнату для пожилых людей. Если вы строите дом, узнайте, как создать уютное жилище для пожилых людей .