Активность вирусов в Ростовской области: рекомендации медиков
По данным Роспотребнадзора уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в Ростовской области пока остается ниже эпидемического порога.
Ростовская область столкнулась с атакой сразу семи различных вирусов, способных вызвать острые респираторные инфекции.
На 48-й неделе текущего года в области зафиксированы шесть негриппозных вирусов: аденовирус, парагрипп, риновирус, сезонный коронавирус, бокавирус и респираторно-синцитиальный вирус.
Также регистрируются единичные случаи гриппа. Специалисты отмечают, что активность этих вирусов традиционно возрастает в холодное время года, поэтому важно принимать меры предосторожности.
Чтобы сохранить здоровье и снизить риск заражения, Роспотребнадзор советует придерживаться простых, но эффективных мер профилактики:
- Мойте руки тщательно после возвращения домой, поездок и перед едой. Используйте антисептические гели или салфетки, если нет возможности вымыть руки.
- Не трогайте лицо немытыми руками, особенно глаза, нос и рот.
- Ограничьте посещение мест с большим скоплением людей.
- Регулярно проветривайте жилье и рабочие пространства.
- Укрепляйте иммунитет: правильное питание, полноценный сон и физическая активность помогут организму справляться с инфекциями.
- Носите маску, если чувствуете первые признаки болезни, чтобы защитить окружающих. Маски также полезны в общественных местах для предотвращения заражения.
Также чтобы минимизировать риск заражения и тяжесть течения болезни, медики рекомендуют пройти вакцинацию. Прививочная кампания в регионе продолжается, и вакцинация уже доказала свою эффективность в снижении вероятности тяжёлого течения инфекции.
Фото: ru.Freepik.com
РАНЕЕ МЫ ПИСАЛИ: Защита от ОРВИ: советы и рецепты