Это практики, которые разрабатывались и совершенствовались женами и наложницами китайских императоров под руководством даосских наставников, ставя целью гармонизацию отношений, здоровую репродуктивную систему и генерацию качественной энергии для себя, императора и наследников. И, конечно, конкурентоспособность в гареме за звание главной супруги.
Занятия проходят онлайн в группе до 15 человек, сохраняющей индивидуальный подход.
Присоединиться можно в любой момент года.
Годовая программа построена на цикличном повторении и углублении в оздоровительных практиках, связанных с настройкой тела, согласно каждому сезону по календарю традиционной китайской медицины и в соответствии с холистическими принципами ароматерапии.
Весна:
- регулируем активность желчного пузыря и печени, настраиваем мышечную систему.
Лето:
- работаем с сердцем и кровеносной системой, балансируем их состояние, укрепляем мозг.
Осень:
- занимаемся восстановлением системы легких, кожи и толстого кишечника.
Зима:
- настраиваем костную систему, позвоночник, почки, железы.
Межсезонье:
- делаем практики, связанные с лимфой, сухожилиями, шеей, желудком и селезенкой.
В каждом сезонном цикле также есть занятия, посвященные репродуктивной системе, как основе здоровья и адекватного состояния для женщин.
Как это работает:
- мы настраиваем внутренний контакт с телом и своей внутренней вселенной в буквальном смысле: учимся глубоко чувствовать и регулировать органы и системы тела, с акцентом на репродуктивную;
- применяем качественные эфирные масла регулярно в соответствии с сезонами и состояниями, изучаем точки входа и способы настройки себя при различных состояниях;
- изучаем даосские практики особых периодов: месячных/менопаузы, дающие силы на следующий лунный цикл;
- учимся качественно наполняться и жить в гармонии с собой и внутренними ритмами.
- Одно онлайн-занятие - 2900 руб.
- Абонемент на 4 онлайн-занятия 10 000 руб.
Запись занятия для самостоятельного повтора даем на неделю.
Занятия длятся 1 час - 1.20, проходят 1 раз в неделю - по воскресеньям в 12.00 мск.
Что нужно для начала:
Опыт не нужен, занятия рассчитаны на базовый уровень и не требуют физической подготовки.
Понадобится коврик и удобная одежда из натуральной ткани.
Специально покупать к практикам эфирные масла не нужно, во время урока даются рекомендации в соответствии с сезоном и состояниями. Однако, по мере обучения вы можете сформировать коллекцию подходящих вам масел на основе этих знаний.
Занятия ведет инструктор даосских практик с 12-летним опытом, ароматерапевт и натуральный парфюмер Елена Грязнова.
Присоединяйтесь!
Запись через Телеграм