Прокрастинация – это явление‚ с которым сталкивается практически каждый человек в современном мире. Откладывание задач на потом‚ несмотря на понимание возможных негативных последствий‚ стало настолько распространенным‚ что часто воспринимается как неотъемлемая часть человеческой натуры. Общество привыкло стигматизировать прокрастинаторов‚ немедленно навешивая ярлык «ленивый». Однако такое упрощенное толкование не только несправедливо‚ но и в корне неверно. В действительности‚ корни прокрастинации гораздо глубже и разнообразнее‚ чем кажется на первый взгляд‚ и очень часто они не имеют ничего общего с банальной ленью. Лень по своей сути – это отсутствие желания действовать‚ стремление к минимальным затратам энергии‚ апатия‚ равнодушие к результату. Прокрастинация же‚ напротив‚ часто сопровождается внутренним конфликтом‚ тревогой‚ чувством вины и даже физическим дискомфортом из-за невыполненной задачи. Человек‚ откладывающий дела‚ нередко испытывает сильное напряжение‚ он мучается от того