Рассказываю, как шахматы помогают детям справляться со страхами, принимать ошибки и расти через поражения. Практические советы родителям от тренера с 20-летним стажем.
Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок боится проигрывать — плачет после поражений, отказывается идти на соревнования, теряет интерес к занятиям. Шахматы могут стать инструментом, который научит ребёнка справляться со страхами, принимать ошибки и расти через них. Рассказываю, как это работает на практике — из опыта 20 лет работы тренером.
Когда победа мешает учиться
Мои ученики часто удивляются, когда я начинаю разбирать их выигранные партии.
— Антонина Борисовна, ну я же выиграл! Зачем разбирать?
А затем, что победа — это не всегда показатель хорошей игры. Можно выиграть случайно, потому что соперник зевнул фигуру. Можно выиграть, несмотря на кучу ошибок.
А вот проигрыш — это всегда урок.
Когда ребёнок проигрывает, он готов слушать, думать, искать причины. Именно в этот момент происходит настоящий рост.
Конечно, если он не заливается слезами и не уходит в глухую оборону.
История про наклейку, которая чуть не сорвала урок
Веду занятие в детском саду. Группа спокойная, адекватная. И вдруг один мальчик начинает биться в истерике.
Что случилось? Потерял крохотную наклейку-смайлик, которую дал воспитатель на прошлом занятии.
Наклейку! Искали всей группой.
Тогда я впервые задумалась: а не слишком ли мы хвалим детей? Не приучаем ли мы их к тому, что любое действие должно быть вознаграждено?
Сейчас у восьмилетних детей медалей больше, чем у меня за всю жизнь. А я росла в 90-х, когда на турнирах дарили китайские будильники — и то не всем.
Дети привыкают к постоянным «поглаживаниям». И когда наступает момент реального риска — сесть за доску с шансом проиграть — это становится невыносимо страшно.
Это похоже на историю со стерильностью: сначала родители убивали все микробы вокруг младенцев, а потом выяснилось, что это провоцирует аллергии и астму.
Ребёнок боится проигрывать: работа со страхом поражения
Один мой ученик жутко боялся турниров. Мы анализировали не только партии, но и его эмоции:
— Чего ты боишься больше всего?
— Что проиграю и все подумают, что я плохой шахматист.
Мы начали смещать фокус: не на результат, а на игру.
Вместо «ты должен выиграть» — «давай посмотрим, что ты сможешь сделать интересного в этой партии».
Постепенно страх ушёл. Папа мальчика потом рассказал:
«Гриша стал более уверенным в себе. Он понял, что интеллект может быть ключом к успеху, а не только физическая сила или везение».
Исследования подтверждают: дети с высоким уровнем тревожности хуже учатся. Когда ребёнок сидит за доской с мыслью «только бы не проиграть» — он проигрывает чаще.
Когда ребёнок саботирует турниры
У меня был ученик, которого родители заставляли играть. Силой, авторитетом.
Он приезжал на турнир, садился за доску — и просто двигал фигуры. Не думал, не пытался выиграть. Проигрывал подряд все партии.
После разбора кивал: «Да, понял». И на следующем турнире делал то же самое.
Это была забастовка.
Ребёнок не чувствовал внутреннего ресурса. У современных детей расписание круче, чем у топ-менеджеров: бассейн, английский, олимпиады, выступления, дополнительные занятия... и ещё шахматы.
Если нет сил — нет смысла заставлять.
Как научить ребёнка справляться с неудачами: история Вовы
Один из моих учеников был настроен только на победу. Любой проигрыш — слёзы, обида, отказ от разбора.
Мы начали работать по-другому:
✅ Каждую партию разбирали вместе
✅ Искали не «где ты облажался», а «где можно было сделать лучше»
✅ Говорили о том, что каждая партия — это шанс научиться чему-то новому
Через несколько месяцев мама написала:
«Занятия шахматами помогли Вове лучше справляться с эмоциями. Раньше любое поражение вызывало слёзы, а теперь он воспринимает это спокойнее, иногда даже с шуткой».
Что делать родителям: 5 простых правил
1. Не давите на результат
Вместо «Ты должен выиграть!» говорите:
«Как думаешь, что можешь сделать лучше в следующий раз?»
Это помогает ребёнку не зацикливаться на ошибках и принимать их как часть обучения.
2. Участвуйте в турнирах сами
У нас был случай: отец и сын играли одновременно, но в разных категориях. Ребёнок хотел бросить, но видел, что папа продолжает сражаться — и тоже играл дальше.
Личный пример работает лучше любых слов.
Если родитель психует при неудаче, но требует от ребёнка спокойствия — это не сработает.
3. Не сравнивайте с другими детьми
«А вот Петя уже выполнил разряд!» — это путь в никуда.
Каждый ребёнок растёт в своём темпе. И у каждого свои цели.
4. Цените процесс, а не только медали
Иногда сам факт, что ребёнок пошёл на турнир, — уже победа. Особенно если он стеснительный или тревожный.
5. Помните, зачем начинали
Погружаясь в шахматы, легко увлечься «гонкой королей»: рейтинги, разряды, сравнения с другими...
Вернитесь к тому, чего вы хотели вначале. Развитие логики? Уверенность в себе? Умение справляться с неудачами?
Вот это и важно.
Что развивают шахматы у детей
✅ Умение справляться с неудачами — ребёнок учится воспринимать поражение не как катастрофу, а как урок
✅ Эмоциональную устойчивость — дети становятся спокойнее, меньше переживают из-за ошибок
✅ Критическое мышление — анализ партий учит искать причины и находить решения
✅ Уверенность в себе — каждая решённая задача или выигранная партия укрепляет веру в свои силы
✅ Самостоятельность — ребёнок учится принимать решения и нести за них ответственность
✅ Зрительно-пространственные способности — исследования показывают, что дети, занимающиеся шахматами, имеют более высокий уровень интеллекта
Шахматы — это не про медали
В шахматах важно двигаться вперёд. Если что-то зевнул — грустить бесполезно. Нужно искать новые возможности.
Каждая партия при внимательном разборе показывает точки роста и расширяет понимание игры.
Например: ребёнок проиграл, потому что забыл сделать рокировку. Это урок. В следующих партиях он будет помнить об этом.
Исследования показывают: осмысленный подход к исправлению ошибок развивает критическое мышление и уверенность.
Мама двух моих учеников сказала:
«Шахматы действительно развивают у детей умение анализировать и видеть наперёд. Занятия стали важной частью их жизни».
Частые вопросы родителей
Как помочь ребёнку справиться со страхом проигрыша в шахматах?
Смещайте фокус с результата на процесс. Вместо «ты должен выиграть» говорите «давай посмотрим, что интересного ты сможешь сделать в этой партии». Разбирайте ошибки не как провал, а как возможность научиться чему-то новому.
Почему ребёнок плачет после проигрыша в шахматах?
Часто дети привыкают к постоянной похвале и вознаграждениям за любое действие. Когда наступает реальный риск проиграть, это становится невыносимо. Важно постепенно учить ребёнка принимать поражения как часть обучения.
Стоит ли заставлять ребёнка участвовать в шахматных турнирах?
Нет. Если ребёнок не чувствует внутреннего ресурса, принуждение приведёт к саботажу и потере интереса. Лучше работать с мотивацией и внутренними страхами, чем давить авторитетом.
Как родителям вести себя после проигрыша ребёнка?
Не обесценивайте эмоции ребёнка фразами типа «Ничего страшного, это же просто игра». Лучше спросите: «Как думаешь, что можно было сделать по-другому?» Это помогает ребёнку переключиться на анализ, а не зацикливаться на эмоциях.
С какого возраста ребёнку полезны шахматы для работы со страхами?
Оптимально начинать с 5–6 лет, когда ребёнок уже способен понимать причинно-следственные связи и учиться на своих ошибках.
Главное
Шахматы — это инструмент воспитания. Они учат детей:
✔️ Справляться с неудачами
✔️ Анализировать ошибки без страха
✔️ Искать решения вместо того, чтобы сдаваться
✔️ Верить в себя
А поддержка родителей и работа над внутренними страхами помогают детям расти не только как шахматистам, но и как личностям.
Хотите узнать больше о шахматах для детей?
Подписывайтесь на наш канал — делимся опытом, кейсами и полезными советами для родителей.
#шахматы #шахматыдлядетей #дети #воспитание #детскаяпсихология #развитиедетей #родителям #эмоциональныйинтеллект #ребенокбоитсяпроигрывать #детскиесоревнования #АнтонинаТерСтепонянц #шахматнаяшколаЯблокоНьютона