✨ Лимонно-чесночная паста с лососем: идеальный ужин для гурманов ✨ Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом невероятно вкусной и ароматной пасты, которая станет настоящим украшением вашего стола. 🐟 Лимонно-чесночная паста с лососем — это сочетание нежного лосося, ароматного чеснока и свежего лимона. Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и принесёт пользу организму. 🧑🍳 Рецепт: Ингредиенты:
Паста — 200 г;
Лосось — 200 г;
Чеснок — 2 зубчика;
Лимон — 1/2 шт.;
Оливковое масло — 2 ст. л.;
Соль, перец — по вкусу;
Свежая зелень для украшения (например, петрушка или укроп). Приготовление:
Отварите пасту до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
Нарежьте лосось небольшими кусочками.
Очистите чеснок и мелко нарежьте его или пропустите через пресс.
Разогрейте оливковое масло на сковороде, добавьте чеснок и обжарьте его до золотистого цвета.
Добавьте кусочки лосося на сковороду и обжарьте до готовности.
Выжмите сок половины лимона и добавьте
✨ Лимонно-чесночная паста с лососем: идеальный ужин для гурманов ✨
Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом невероятно вкусной и ароматной пасты, которая станет настоящим украшением вашего стола.
🐟 Лимонно-чесночная паста с лососем — это сочетание нежного лосося, ароматного чеснока и свежего лимона. Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и принесёт пользу организму.
🧑🍳 Рецепт:
- Ингредиенты:
Паста — 200 г;
Лосось — 200 г;
Чеснок — 2 зубчика;
Лимон — 1/2 шт.;
Оливковое масло — 2 ст. л.;
Соль, перец — по вкусу;
Свежая зелень для украшения (например, петрушка или укроп). - Приготовление:
Отварите пасту до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
Нарежьте лосось небольшими кусочками.
Очистите чеснок и мелко нарежьте его или пропустите через пресс.
Разогрейте оливковое масло на сковороде, добавьте чеснок и обжарьте его до золотистого цвета.
Добавьте кусочки лосося на сковороду и обжарьте до готовности.
Выжмите сок половины лимона и добавьте его к лососю. Посолите и поперчите по вкусу.
Смешайте готовую пасту с лососем и лимонным соусом.
Украсьте блюдо свежей зеленью.
КБЖУ на порцию (ориентировочно):
- Калории: около 500 ккал;
- Белки: около 30 г;
- Жиры: около 25 г;
- Углеводы: около 40 г.
Приятного аппетита! 💖
#рецепты #паста #лосось #ужин #вкуснаяеда