Многодетная мама, кардиолог терапевтического отделения Бирской ЦРБ Екатерина Хуснуллина считает, что гармоничные отношения отца и матери делают жизнь детей комфортной и счастливой. В юные годы Екатерина твердо была уверена в том, что получит медицинское образование и у нее будет не менее троих детей. Цель поставлена—цель достигнута. Благодаря упорству, настойчивости, желанию добиться успеха и другим важным качествам, которые с малых лет прививали родители.
Еще в детстве ученица Старопетровской школы (семья жила в селе Питяково) Екатерина начала примерять медицинские халаты, приходя к маме-медсестре на работу в детский санаторий «Толпар». Ей настолько это нравилось, что выбор, куда поступать по окончании 11 классов, не стоял. Сначала—Бирский медико-фармацевтический колледж, затем—Башкирский государственный медицинский университет. Медсестрой работала уже со второго курса благодаря среднему профессиональному образованию.
В Бирской ЦРБ начинала терапевтом, потом прошла профессиональную переподготовку по кардиологии, поняла, что это то самое направление, по которому она хотела бы двигаться дальше. И вот уже пять лет Екатерина Евгеньевна заботится о пациентах терапевтического отделения с сердечно-сосудистыми заболеваниями. С благодарностью отзывается о заведующей, своей наставнице Люции Рушановне Ахметшиной.
--В основном к нам поступают люди пожилого возраста, но в последние годы сердечно-сосудистые заболевания начали молодеть,--говорит Екатерина.—И уже ближе к 40 к нам попадают с гипертонией и ее осложнениями. Даже у 20-летних есть подобные отклонения. Нас, врачей, конечно же, это сильно беспокоит. Поэтому всегда беседуем с пациентами, даем рекомендации, объясняем, чем может все закончится, если не заниматься своим здоровьем.
Хуснуллиным—мужу и детям Екатерины—очень повезло, что в семье есть свой врач. Их здоровье под надежной защитой. А уж если кто-то приболел, то забота и любовь хранительницы семейного очага, обязательно вылечат.
Семья для Екатерины Евгеньевны—настоящая отдушина. «Дома я кайфую!»--признается она. Дети дают ей стимул, заряжают энергией.
Старшей дочери Карине, четверокласснице девятой школы, 10 лет. Хорошо учится, в свободное время посещает театральную студию в ГДК, мечтает стать актрисой. Камилла—первоклассница коррекционной школы-интерната, ей 7 лет. Занимается спортивной аэробикой в ЦДТ «Радуга», завоевывает медали на соревнованиях республиканского и всероссийского уровней. Маленькому Арслану 4 года, с удовольствием ходит в детсад. Когда мама и папа приходят с работы, дочки и сыночек устраивают концерты—ставят мини-спектакли, танцуют, даря родителям радость и счастье. Могут совместно с папой Артуром (он предприниматель) и ужин приготовить.
--Хочется больше времени проводить с детьми. Родители должны быть всегда рядом,--считает Екатерина.—Сейчас, с рождением третьего ребенка, у меня нет дежурств вне рабочего времени, поэтому вечера и выходные дни проводим все вместе. Любим смотреть семейные фильмы—смеемся, обсуждаем. Если я на кухне, то детьми занимается папа, играют—и никаких телефонов. А вот мясо по-французски—наше любимое блюдо—готовим всей семьей. Даже Арслан помогает. Приучаем детей к труду, самостоятельности, чтобы во взрослой жизни им было легче. В путешествия во время отпуска тоже едем с детьми.
В День матери и на 8 Марта дочери и сын любят устраивать маме сюрпризы, и она всегда их ждет с большим нетерпением. Дети знают: мама любит подарки, сделанные своими руками, поэтому каждый раз стараются удивить ее.
Есть у Хуснуллиных одна заветная мечта на пятерых—переехать из квартиры в свой дом, где у каждого будет своя комната. И исполнение этого желания уже близко—отличный будет подарок к Новому году.
А еще Екатерина снова учится—в ординатуре по направлению психотерапии. Планирует в дальнейшем совмещать обе профессии, считая, что это поможет ее пациентам поправляться еще быстрее. Ведь когда она видит их здоровыми и с улыбками, это тоже доставляет радость. Счастливый врач на работе—счастливая мама дома. Вот такая вот гармония!
Советует специалист
Укрепляйте сердце!
Рекомендации по уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний дает кардиолог Екатерина Хуснуллина.
Соблюдайте режим труда и отдыха, спите не менее 7-8 часов в сутки.
Правильно питайтесь (больше овощей, фруктов, зелени, рыбы). Не переедайте, чтобы не набрать лишний вес.
Исключите вредные привычки (алкоголь, курение), постарайтесь избегать стрессов, совершайте ежедневные пешие прогулки.
Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом. Помните, что сердце—это мышечный «насос», которому нужна регулярная умеренная физическая нагрузка.
Обязательно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры. Они помогут выявить заболевания на ранних стадиях.