Вопрос, который стоит задать себе до того, как начнутся просрочки и звонки от коллекторов.
Кредит — это не всегда плохо. Но важно понимать, какую часть дохода вы отдаёте банкам и где проходит граница между комфортом и долговой ловушкой.
💡 Что такое кредитная нагрузка
Кредитная нагрузка — это процент вашего дохода, который ежемесячно уходит на оплату кредитов, рассрочек и займов.
Рассчитать её просто:
Платежи по всем кредитам / Доход × 100 %.
Например, если вы зарабатываете 80 000 ₽, а на кредиты уходит 24 000 ₽, то нагрузка составляет 30 %.
📊 Что считается нормой
Если вы отдаёте до 30 % дохода, — всё в порядке. У вас остаются деньги на жизнь, покупки, отдых и даже небольшие накопления. Это комфортный уровень, при котором кредиты не давят на финансовое состояние.
Когда нагрузка поднимается до 30–50 %, стоит насторожиться. Вы уже живёте без подушки безопасности, почти всё заработанное уходит банкам. Один неожиданный расход — и баланс нарушится.
Если же половина дохода и больше уходит на долги, ситуация становится критической. Любая непредвиденная ситуация — болезнь, увольнение, задержка зарплаты — и начинаются просрочки.
А если вы тратите 70–100 % дохода на кредиты, значит фактически живёте в долг. При нагрузке выше 100 % денег уже не хватает даже на обязательные платежи — начинается долговая спираль, выбраться из которой самостоятельно крайне сложно.
⚠️ Почему важно следить за этим показателем
Банки и микрофинансовые организации тоже оценивают вашу долговую нагрузку. Если она выше 50 %, новые кредиты, скорее всего, не одобрят — система видит в этом высокий риск невозврата.
Но куда важнее не то, что подумает банк, а то, как долго вы сможете выдерживать такой ритм. Высокая нагрузка давит не только финансово, но и психологически. Люди с большим количеством долгов часто живут в состоянии постоянного стресса.
🔍 Что делать, если нагрузка слишком высокая
1. Посчитайте свой показатель долговой нагрузки. Это первый шаг к осознанности.
2. Сократите ненужные расходы. Возможно, часть денег можно освободить, просто пересмотрев привычки.
3. Поговорите с банком. Иногда можно реструктурировать кредит — продлить срок или снизить ежемесячный платёж.
4. Не берите новые кредиты для закрытия старых. Это только усугубляет ситуацию.
5. Если долгов много и расплатиться невозможно — изучите процедуру банкротства. Это законный способ начать финансовую жизнь с чистого листа и освободиться от непосильных обязательств.
💬 Главное запомнить
До 30 % — комфортно.
От 30 до 50 % — тревожно.
Выше 50 % — пора действовать.
Следить за своей кредитной нагрузкой — значит заботиться о будущем. Ведь свобода — это не отсутствие долгов, а уверенность, что вы контролируете свои финансы, а не они вас.
📞 Запишитесь на бесплатную консультацию с юристом по телефону: +7 (903) 998-59-69
Сайт: https://legalmethod.pro
Реклама. ООО "Эксперт права" ИНН 5406615798, erid: 2Vtzqv6ZfJy