- Что-то мне тревожно

- Что-то мне тревожно…

- Как выглядит ваша тревога?

- Как волны, накатывающие на берег.

- Какие чувства вызывает море?

- Страх, что оно нахлынет, накроет, и я утону.

- Что еще там есть?

- Ничего.

- Чьими глазами вы смотрите на море?

- Своими.

- А себя вы там видите?

- Нет

- Отойдите мысленно на два шага назад и посмотрите на того, кто смотрел на море с того места.

- Там никого. Пусто.

- Скажите этому пустому месту: «Я тебя не вижу, но я знаю, что ты там есть. И я не буду тебя топить, и не буду никаким другим способом тебя уничтожать. Ты мне нужен. Я прошу тебя проявиться». Сказали?

- Да

- И что там?

- Там появился я.

- Сколько вам там?

- 30

- Станьте 30-летним собой. Какие внутри чувства?

- Никаких, пустота.

- Как вы относитесь к А.? (А -- сам клиент)

- Никак. Нет чувств.

- Как вы относитесь к морю, которое бушует здесь? (вопрос к 30-летней версии клиента)

- Никак, надоело.

- Хочется, чтобы отстали?

- Да, чтобы отстали и оставили в покое.

- (вопрос к самому клиенту) Вы думали в 30 лет о суициде?

- (потрясенно) Да!

Думая о суициде, мы уже в своем воображении убиваем себя, какие-то части нашей личности ощущают себя убитыми, несуществующими, пустым местом. Но они продолжают быть внутри нас.

Я помогла А. вдохнуть жизни в убитую часть личности и разрешить ей стать частью единого целого. А. стало легче, тревога, с которой он пришел на сеанс, уменьшилась, но не ушла совсем. Потому что у А. есть еще одна убитая часть – до его рождения мама думала об аборте.

Мы с А. обсуждали эту травму, она была у нас в плане работы, но история с суицидальными мыслями оказалась более актуальной на сегодня, хотя – а может быть именно потому что – А. всячески отгонял и отгоняет мысли о том периоде.

ЭОТ позволяет очень «легко и непринужденно», совершенно неожиданно и для клиента, и для терапевта погрузиться в такие глубины, до которых обычными разговорными техниками мы бы добрались очень нескоро или не добрались бы совсем.

Например, А. явно не собирался обсуждать со мной, и вообще с кем-либо эту тему, но она проявилась в образе, и теперь ее нельзя проигнорировать.

В ЭОТ нерешенные проблемы сами заявляют о себе по мере появления возможности быть разрешенными. В этом сила 💪🏻и уникальность метода.