Заходя в современный фитнес-клуб, мы видим ряды блестящих тренажеров, на которых потеют люди в модной спортивной форме. Беговая дорожка - королева кардиозоны, самый популярный тренажер в мире, ради доступа к которому иногда приходится даже стоять в очереди.
Мы добровольно платим немалые деньги за абонемент, чтобы часами шагать на месте, сжигая калории и укрепляя сердце, и считаем это признаком здорового образа жизни и заботы о себе.
Однако, если бы мы могли перенестись на двести лет назад и показать этот процесс человеку из викторианской Англии, он бы пришел в ужас. Для него бегущий по дорожке человек выглядел бы не как спортсмен, а как несчастный мученик, отбывающий самое суровое наказание.
Дело в том, что беговая дорожка была изобретена вовсе не для фитнеса и красивой фигуры, а как изощренный инструмент для исправления (читай - пытки) заключенных в тюрьмах.
Ола, амигос! С вами снова дядюшка Почемучос.
Сегодня я дам вам отличный аргумент, чтобы не идти в спортзал. Устраивайтесь поудобнее, мы отправляемся в мрачные английские тюрьмы 19 века, где кардиотренировка могла стоить вам жизни.
Изобретение сэра Уильяма Кьюбита
В начале 19 века в Великобритании остро стоял вопрос: что делать с заключенными? Тюрьмы были переполнены, преступники сидели в камерах без дела, играли в карты и, по мнению властей, совершенно не исправлялись.
Нужно было придумать занятие, которое было бы достаточно тяжелым, чтобы наказать их, и одновременно полезным для общества.
Решение нашел инженер Уильям Кьюбит в 1818 году. Он придумал устройство под названием "Treadmill" (буквально "ступальная мельница"). Это был огромный широкий барабан с лопастями-ступенями, похожий на гигантское колесо для хомяка, только вытянутое в длину.
Принцип работы был прост и жесток. Заключенные вставали на ступени этого барабана и начинали шагать, заставляя его вращаться. Чтобы не упасть с движущихся ступеней, им приходилось постоянно поднимать ноги, как будто они поднимаются по бесконечной лестнице.
Механическая энергия от вращения барабана передавалась на жернова, которые мололи зерно, или на насосы, качающие воду. Отсюда и пошло название тренажера - "мельница".
Кардио до потери пульса
Условия на таких "тренировках" были чудовищными. Заключенных заставляли шагать по 6-8 часов в день практически без перерывов. Представьте, что вы поднимаетесь на гору, которая никогда не заканчивается.
По подсчетам историков, за одну смену осужденные проходили расстояние, равное подъему на высоту от 2 до 4 километров. Для сравнения: это как каждый день пешком подниматься на половину Эвереста, имея при этом скудный тюремный паек и никакой спортивной обуви.
Эта монотонная, изнуряющая работа не просто утомляла - она ломала людей физически и морально. Многие падали в обморок прямо на барабане, получая серьезные травмы от вращающихся ступеней, у других случались сердечные приступы от перенапряжения.
Знаменитый писатель Оскар Уайльд, который сам отбывал срок и прошел через этот ад, вспоминал беговую дорожку как самое страшное испытание в своей жизни, которое подорвало его здоровье навсегда.
Тюремщики были в восторге от изобретения Кьюбита. Беговая дорожка идеально выполняла свою задачу: к вечеру заключенные были настолько измотаны, что у них не оставалось сил ни на бунты, ни на разговоры, ни на планирование побегов. Это был идеальный инструмент усмирения.
Запрет и возвращение
Жестокость этого метода в итоге стала очевидной даже для суровых британских властей. В конце 19 века, в 1898 году, использование беговых дорожек в тюрьмах было официально запрещено как "чрезмерно жестокое наказание", нарушающее права человека.
Устройство было забыто на несколько десятилетий, и казалось, что оно навсегда осталось в темном прошлом.
Однако в 1960-х годах, когда в Америке начался бум на аэробику и бег трусцой, инженеры вспомнили про старую концепцию. Они убрали тюремные решетки, добавили моторчик, сделали ленту удобной и вернули устройство людям уже как символ здоровья. Маркетинг сделал свое дело: то, от чего раньше умирали каторжники, стало предметом роскоши и заботы о теле.
Ирония судьбы просто поразительная: двести лет назад люди молили о пощаде, чтобы их сняли с этого адского колеса, а сегодня мы сами платим деньги, чтобы добровольно помучиться на нем часок после работы.
Возможно, где-то на том свете сэр Уильям Кьюбит смотрит на современные фитнес-центры и злорадно ухмыляется, видя, как его изобретение покорило мир.
Так что в следующий раз, когда тренер скажет вам "давай еще 10 минут на дорожке", можете смело ответить, что Женевская конвенция запрещает пытки заключенных. Ну, или просто вспомните эту историю, чтобы бежалось веселее.
А вы любите беговую дорожку или считаете её скучным инструментом пыток?
Пишите в комментариях, какой тренажер в зале вы ненавидите больше всего! И ставьте лайк, если предпочли бы побегать в парке, а не на месте. Адиос!