Нужно ли использовать SPF зимой? Научный взгляд и реальность больших городов

Зимой кажется, что солнце «не работает», но дерматологи и фотобиологи говорят противоположное. Ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу круглый год — и это касается и таких больших городов, как Москвы, и Санкт-Петербурга.

Как же действует лучи солнца на нас ЗИМОЙ?

УФ-А (старение кожи)

• Проникают через облака, туман, стекло и смог.
• Их интенсивность почти не уменьшается зимой.
• Основные последствия: фотостарение, пигментация, нарушение барьерной функции кожи.

УФ-В (ожоги)

• Становятся слабее зимой, но отражаются снегом до 80% (особенно в горах, на склонах).
• В солнечные морозные дни лицо получает двойную дозу — прямой свет + отражённый.

Что говорит наука?

Исследования показывают:

• ежедневное использование SPF снижает риск фотостарения.
• кожа становится ровнее, уменьшаются пигментные пятна и тусклость.
• регулярное применение SPF снижает риск изменений кожи.

SPF — одно из немногих реально доказанных анти-эйдж средств.

Какой SPF использовать зимой?

• для города зимой подойдет SPF 15
• для походы в горы более сильней SPF 30+
• лёгкие текстуры: флюиды, крем-гели, тональные с SPF
• Выбирайте крема, где фильтры широкого спектра (UVA + UVB)

SPF защита это не только про лето, солнце и тепло, но так же и про защиту кожи даже в самые пасмурные, холодные дни.

Пишите в комментариях, какие какие хотите узнать научно-популярные факты о косметике.

Ваша Папава о косметике.