Мне часто говорят: «Все плохо, мне уже 30! Мне нужно делать всё и сразу». На самом деле в этом возрасте важно не количество процедур, а их качество. Есть методы, которые, наоборот, делают хуже.
Первое — агрессивные механические чистки. После 30 кожа становится тоньше, восстановление медленнее, и регулярные травмы истончают её ещё больше. Чистка должна быть деликатной, а не «до красноты».
Второе — частые пилинги. Да, они дают гладкость, но при злоупотреблении кожа начинает «жить в стрессе» и стареет быстрее. Я вижу это каждый сезон: пациентки приходят с истончённой кожей.
Третье — бесконечные маски с кислотами и ретинолом дома. Ошибки в концентрациях приводят к тому, что кожа становится чувствительной, воспалённой и, опять же, стареет быстрее.
Четвёртое — филлеры «для объёма». После 30 лицо меняется естественным образом, и неправильно подобранный препарат может дать эффект одутловатости и миграции.
Пятое — загар. Самый быстрый способ состарить кожу — солярий. Ни одна процедура не перекроет вред ультрафиолета. В нашем климатическом поясе и с дефицитом солнца, особенно сильно хочется иметь красивый золотистый оттенок кожи, но так же важно при этом, использовать средства с SPF защитой.
После 30 важно не «делать всё», а выбирать точечные, продуманные методы: ботулинотерапию, аппаратные процедуры, биоревитализацию и качественные филлеры в нужных зонах.
Такой подход реально замедляет старение, а не просто маскирует его.
Подписывайтесь на меня в других социальных сетях:
Вконтакте: https://vk.com/abrycheva
Телеграм: https://t.me/annabrycheva