Казалось бы, кальян — это легкий, ароматный и социальный способ расслабиться, лишенный многих «прелестей» обычного курения. Однако врачи и учёные всё чаще называют его «тихим убийцей», а данные исследований звучат всё более тревожно.
🚬 Один сеанс = сотня сигарет: шокирующая арифметика
Главный миф— что кальян безопаснее сигарет из-за фильтрации дыма через воду. На деле вода охлаждает дым, делая его менее жгучим, но не задерживает никотин, тяжелые металлы и канцерогены. За одну 45-60-минутную сессию человек, делая глубокие затяжки, потребляет объём дыма, сопоставимый с выкуриванием 100 и более сигарет. Это колоссальная ударная доза токсинов за короткий промежуток времени.
🫁 Не только никотин: что на самом деле в дыме?
В кальянном дыме обнаружено множество опасных веществ:
· Никотин — вызывает стойкую зависимость и вредит сосудам.
· Угарный газ (CO) — образуется при тлении угля. Вызывает кислородное голодание, головокружение и повышает нагрузку на сердце.
· Бензапирен и другие полициклические ароматические углеводороды — мощные канцерогены, напрямую повреждающие клетки лёгких.
· Тяжёлые металлы (хром, кобальт, свинец) — поступают из угля и табачной смеси.
⚡️ Почему это так опасно? Эффект «концентрированного удара»
При курении сигарет вредные вещества поступают в организм порциями в течение дня.Кальян же — это массивная концентрированная атака за один присест. Сосуды и сердце подвергаются экстремальной нагрузке, резко повышая риски:
· Инфаркта и инсульта из-за спазма сосудов и скачка давления.
· Острой гипоксии (отравления угарным газом).
· Развития рака лёгких, гортани и ротовой полости. Исследования указывают, что риск онкологии увеличивается в 5 раз.
🧠 Разрушая мифы: а если безникотиновый и на фруктах?
К сожалению,популярные аргументы в защиту не работают:
· «Безникотиновые смеси» — всё равно выделяют угарный газ и канцерогены от тления угля и самого сырья.
· Фруктовые добавки — маскируют горечь, позволяя курить дольше и глубже, что только увеличивает объём потреблённых вредных веществ.
· «Одноразовый мундштук» — не защищает от инфекций, передающихся через слюну (герпес, гепатит, туберкулёз), если не дезинфицируется сам шланг.
🏥 Заключение от специалистов
Онкологи и кардиологи сходятся во мнении:кальян — не альтернатива, а высокорискованная практика с отсроченными последствиями. Его нельзя считать безопасным времяпрепровождением. Единственный эффективный способ защиты здоровья — полный отказ от вдыхания любого дыма.
Разведка доложила | Подписаться🇷🇺