День 2️⃣ Для начала к письменным практикам. Приятным практикам. 1️⃣ Составьте список того, что вам нравится делать, что даёт вам энергию? Давайте 20 пунктов ✍️ (больше можно, меньше нельзя). 2️⃣ Что из этого списка вы можете сделать уже сегодня/сейчас? 🔸Глубокий вдох, выдох. Задаем вопрос: 🃏Что я должна знать о себе? и идём в комментарии выбирать карту.
День 2️⃣
Для начала к письменным практикам. Приятным практикам.
1️⃣ Составьте список того, что вам нравится делать, что даёт вам энергию?
Давайте 20 пунктов ✍️ (больше можно, меньше нельзя).
2️⃣ Что из этого списка вы можете сделать уже сегодня/сейчас?
🔸Глубокий вдох, выдох.
Задаем вопрос:
🃏Что я должна знать о себе?
и идём в комментарии выбирать карту.
