Говорят, настоящий Стрелец не может долго сидеть на месте — ведь горизонт постоянно манит, а философский пыл внутри требует новых открытий. Но что если сказать, что медитация для Стрельца — это не скучное сидение в позе лотоса под тиканье часов? Правильно, Стрельцам нужны свои, особенные, ПРИКЛЮЧЕНЧЕСКИЕ медитации! Вот семь способов, которые помогут Стрельцу поддерживать равновесие между своей внутренней стихией огня и вечной тягой к открытиям. 1. Медитация "Огненный факел" Зажгите свечу (или костёр на берегу реки, если ваша душа требует экстрима). Сконцентрируйтесь на пламени и представьте, как огонь очищает все тревоги. Позвольте мыслям улетать с каждым шорохом пламени. Для большего эффекта мысленно отправьте свои сомнения в виде стрел прямо в огонь и наблюдайте, как они догорают... А особо заковыристые проблемы можно даже сопроводить воображаемыми аплодисментами. 2. Медитация "Путь Искателя" Не сидите дома! Выйдите на улицу — прогуляйтесь по незнакомому маршруту, парку, лесной троп
Публикация доступна с подпиской
Погуляем по звездам. Медитации в тексте.Погуляем по звездам. Медитации в тексте.