Зигмунд Фрейд в одной из своих поздних работ сжато и точно сформулировал критерий психического здоровья: «…способность любить и работать» (lieben und arbeiten)
Эта лаконичная формула до сих пор остаётся одним из самых точных ориентиров в психоаналитической практике. Если человек не может ни полноценно любить (строить близкие, сексуальные, долговременные отношения), ни работать (удерживать продуктивность, получать удовлетворение от деятельности, реализовывать себя в социуме) — он приходит в терапию
Именно эти две сферы — любовь и работа составляют абсолютное большинство запросов в кабинете психоаналитика
Почему именно они?
Потому что обе сферы напрямую связаны с двумя фундаментальными влечениями, которые Фрейд считал двигателями психической жизни: либидо (в широком смысле — энергия любви, привязанности, сексуальности) и агрессия (энергия разрушения, которая в норме сублимируется в амбицию, конкуренцию, творчество). Любовь и работа — это те «каналы», по которым эти влечения должны находить социально приемлемый и субъективно удовлетворяющий выход. Когда каналы блокируются, энергия поворачивается против самого человека: депрессия, тревога, психосоматика, компульсивные повторения
Как психотерапия прорабатывает сферу отношений
В сфере отношений главная проблема — это повторение. Человек бессознательно выбирает партнёров, которые активируют старые травматические конфигурации детских объектных отношений
Классический пример: женщина, чей отец был эмоционально недоступен, будет снова и снова влюбляться в холодных, отстранённых мужчин и мучиться от невозможности получить любовь, которой ей не хватало в детстве
Это то, что Фрейд называл «неврозом судьбы» или «принуждением к повторению»
В психоанализе происходит следующее:
1. Через перенос пациент начинает относиться к аналитику так же, как относился к значимым фигурам детства (отец, мать). Появляется возможность увидеть и почувствовать старый паттерн «здесь-и-сейчас»
2. Аналитик не даёт того, чего пациент бессознательно требует (например, безусловной любви или полного отвержения), но интерпретирует это требование. Пациент впервые сталкивается с тем, что его способ любить — это способ ребёнка, а не взрослого
3. Происходит проработка: сепарация от инфантильных объектов, оплакивание реальных утрат, принятие амбивалентности (любовь и ненависть к одному и тому же человеку). В результате либидо освобождается и может инвестироваться в новые, более зрелые объектные отношения
4. Пациент начинает замечать, что перестаёт «находить» партнёров, которые его разрушают, и неожиданно оказывается способным строить отношения, где есть и сексуальность, и нежность, и уважение, и конфликты, которые не приводят к катастрофе.
Как психотерапия прорабатывает сферу социальной реализации
Проблемы в карьере и социальной реализации часто связаны с нарушениями сублимации и страхом успеха. Человек может бессознательно саботировать самого себя: прокрастинировать, выбирать заведомо проигрышные проекты, конфликтовать с начальством, которое воспринимается как строгая отцовская фигура
Типичные бессознательные конфликты:
– Страх превзойти отца (эдипов комплекс): «Если я стану успешнее, я его уничтожу/кастрирую».
– Вина перед матерью: «Если я буду счастлив и успешен, я предам её страдания».
– Мазохистическая идентификация: «Я должен страдать, как страдали мои родители»
В терапии:
1. Через ассоциации и сны выявляются фантазии, связанные с успехом (часто они окрашены страхом наказания или катастрофы)
2. Прорабатывается агрессия: пациент учится направлять её не против себя (самосаботаж), а в конструктивное русло — амбицию, конкуренцию, творчество
3. Постепенно исчезает внутренний запрет на удовольствие от работы. Человек перестаёт нуждаться в неудаче как в способе сохранить лояльность родительским фигурам
4. Появляется способность получать нарциссическое удовлетворение от достижений, не впадая при этом в грандиозность или самоуничижение.
Итог: зрелая способность любить и работать
Когда оба процесса — проработка объектных отношений и освобождение сублимации — идут успешно, человек действительно меняется. Он больше не ищет в партнёре родителя и не нуждается в том, чтобы начальник был идеальным или, наоборот, врагом. Он может любить реального другого со всеми его недостатками и может работать, вкладывая в дело свою энергию, не боясь ни успеха, ни конкуренции.
Фрейд был прав: способность любить и работать — это не просто два навыка. Это показатель того, что либидо и агрессия нашли свои зрелые формы выражения, а Эго достаточно сильно, чтобы выдерживать амбивалентность реальности без регрессии в инфантильные защиты
Автор: Францев Максим Леонидович
Психолог, Психоаналитический терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru