[в адекватных масштабах] Почему? Потому что случилось переключение внутреннего тумблера. На улице холодно, и тело запускает свой «котёл» — чтобы поддерживать тепло внутри. А что делает любой котёл? Правильно, требует дров. Вдруг захотелось булочек? Или жирненького? Или просто больше еды? Это тело подбрасывает «поленья», чтобы согреваться. И да, хочется замедляться. Сидеть дома. Укутаться в одеяло с кружкой какао. И на самом деле проще подстроиться под сезон, чем пытаться ломать свой организм в угоду идеи «надо похудеть к Новому году». Хотя очень хочется И уже скоро я расскажу, как поддержать себя зимой так, чтобы: 🟢Кожа — сияла. 🟢 Волосы — густели. 🟢 Энергия — радовала. И да, разберём, чего точно лучше НЕ делать. 💭Готовы узнать? Ставьте реакции 🔥
