«Каждое утро я прошу у Всевышнего о дне трезвости», — эти слова, произнесенные одной из участниц, заставили зал замолчать.
Я побывала на собрании группы «Дорога жизни» и услышала истории людей, прошедших сложный путь к выздоровлению, но по-прежнему называющих себя «алкоголиками». Почему? Ответ меня, признаюсь, поразил.
Мы поддерживаем, а не критикуем
Собрание группы «Дорога жизни» началось с минуты молчания в память о тех, кто страдает от этой страшной болезни и кого уже нет среди нас. Затем участники представились, назвав имя и стаж трезвости. У кого-то это было 7 месяцев, у кого-то — 10 лет. Но вне зависимости от срока каждый говорил о своей трезвости с гордостью.
Каждая встреча посвящена определенной теме. Например, последняя называлась «Изменения в семье после выздоровления. Бдительность по ежедневнику». Каждый делился своей историей выздоровления и рассказывал, как изменилось отношение близких. «Доверие нужно заслужить. Ко мне стали прислушиваться — это очень важно», — каждое слово шло от сердца, было пронизано болью и сожалением.
Затем они читали заповеди программы «12 шагов». Здесь прозвучали фразы: «Сегодня я алкоголик, останусь им и завтра. Алкоголизм живет во мне сейчас и останется со мной навсегда. Я никогда не должен забывать, кто я. Алкоголь убьет меня, если я ежедневно не буду распознавать и признавать его...»
После прочтения отрывка одни сидели задумчиво, другие опустили головы, а у некоторых на глазах появились слезы.
«Алкоголизм управляет сознанием и диктует тебе будущее. Даже если ты протрезвеешь, ничего не изменится. Ты будешь жить в ожидании подвоха или банальной причины, чтобы выпить...», — поделился один из участников.
Записки алкоголика
Альберт, 4 месяца трезвости: «Во время употребления я потерял связь с дочерью, не участвовал в жизни внучки, когда был ей так нужен. Сейчас ей 12, она уже взрослая. Сначала казалось, что мы никогда не сможем нормально общаться. Я писал ей сообщения. А сегодня у меня появились планы на будущее, я продолжаю работать над собой и стараюсь восстановить отношения с сестрой. Даже друзья заметили изменения во мне, как внешние, так и внутренние. Я знаю, что на верном пути. В сообществе анонимных алкоголиков я познакомился с человеком, у которого 30 лет трезвости. Знаете, что меня больше всего удивило? Он сказал: «Ты думаешь, мне иногда не хочется выпить?»
Я понял, что алкоголизм — это болезнь, с которой нужно справляться всю жизнь.
Это постоянная работа над собой. Однажды я спросил знакомого с 25-летним стажем трезвости: «Как ты так продержался? Это сила воли, характера? В чем секрет?» А он ответил: «Просто я каждое утро прошу у Всевышнего о дне трезвости». Я был поражен.
Радик, 8 месяцев трезвости: «У меня всегда была одержимость в голове — предвкушение первой рюмки. Даже когда мне посоветовали пройти 12-шаговую программу, я старательно всё отрицал. Недавно, вечером выходного дня, я пришел домой уставшим, и рука потянулась к спиртному.
Испугался, ведь произошло то, чего я так боялся. К счастью, дома ничего не оказалось, иначе я бы сорвался.
На следующий день эта мысль вернулась. Но я продолжаю молиться, воспитываю себя. Утром я поехал в Казань к спонсору*, и лишь тогда меня отпустило. Находящихся в „завязке“ алкоголиков понять, предугадать их действия сложно. Сегодня я хочу поделиться радостью: мы с женой снова вместе, младшая дочь, которая до этого со мной не общалась, заговорила со мной, рассказала о школе и своих планах на будущее. Я не могу описать свою радость! Не знаю, как работает эта программа, но она работает».
Салима, 8 лет трезвости: «Впервые я пришла в группу после выписки из больницы. Помню, было много людей, и я подумала: неужели они все алкоголики, и я среди них? Вопрос, есть ли у меня проблемы с алкоголем, привел меня в растерянность. Как так? Я не алкоголик, подумала я. Но, в конце концов, призналась себе в этом. На следующий день у меня появился спонсор, и оказалось, что мы живем рядом.
„Признание себя алкоголиком — это начало верного пути“, — сказал он.
Я обратила внимание, что у каждого есть свой срок трезвости, и я захотела быть такой же, как они, испытывать радость от победы над собой. Постепенно, проходя шаги программы, я научилась обращаться к Всевышнему. У меня появилась цель — быть трезвой днем и вечером. Как маленький ребенок, я нанизывала свои дни трезвости — „бусинки“ на одну ниточку. Постепенно отношения с близкими стали налаживаться. Теперь на праздники я иду с прекрасным настроением, зная, что не сорвусь и смогу себя сдержать».
Лена, 6 лет трезвости: «Для меня сейчас важно быть бдительной и соблюдать самодисциплину. Программа — это применение духовных принципов на ежедневной основе. Каждое утро, открывая глаза, я начинаю с фразы: „Всевышний, помоги мне быть трезвой“. Было время, когда дети перестали называть меня „мамой“, потому что я не участвовала в их жизни.
Одержимость ума не отпускала меня, и я постоянно работала над собой, обращаясь к Всевышнему, чтобы преодолеть это состояние.
Супруг был для детей и мамой, и папой. Сейчас у нас замечательные отношения. Дети добились больших успехов в спорте и творчестве».
Рамис, 6 месяцев трезвости: «Алкоголик успокаивает себя тем, что даже в трезвых семьях не бывает идеальных отношений и находит в этом оправдание, чтобы продолжать пить. Болезнь диктует нам будущее. За время пребывания в группе „Дорога жизни“ у меня заметно улучшились отношения с братом. Правда, присутствует недоверие, но позитива уже больше.
Алкоголик всегда ищет „форточку“ — точку кипения, чтобы сорваться. Но я постоянно воспитываю себя, твержу себе, что отношение ко мне заметно улучшилось. Важно каждое утро молиться и просить у Всевышнего сил. Я уверен, что всё будет хорошо».
В конце встречи четыре человека изъявили желание стать спонсорами для новичков. Это значит, что работа группы «Дорога жизни» продолжается. Ведь в жизни нет ничего невозможного, главное — найти тех, кто поможет и поддержит тебя. Всегда. Везде.
Альберт, Радик, Салима, Лена, Рамис... У каждого своя судьба, но путь к выздоровлению один. Программа работает: во-первых, она полностью меняет отношение к миру, во-вторых, вселяет уверенность, и, в конце концов, наставляет каждого на путь истинный.
Человек, который прошел все «12 шагов», становится спонсором. Это когда опытный участник программы помогает новичку в его выздоровлении. Оно никак не связано с финансовой поддержкой. Аналог этого слова в русском языке — «наставник». Спонсоры свободно предлагают свою помощь и поддержку, но не принуждают и не контролируют новичка.
Фото: сгенерировано с помощью искуственного интеллекта