🎁 К новому 2026 году — подари СЕБЕ СЕБЯ
📅 20–21 декабря 2025
Два дня, чтобы вернуться в себя после длинного года:
снять внутреннее напряжение, услышать собственный голос под шумом задач
и снова почувствовать направление, которое по-настоящему твоё.
✨ Авторский ВИКЕНД-ТРЕНИНГ Антона Шахова
🕒 12 часов практики, собранной в цельную, логичную канву.
Работа через тело, внимание и ясное мышление — так, чтобы состояние
не растворилось через три дня, а действительно закрепилось.
🔹 В программе:
– 🌿 телесные и дыхательные практики для разгрузки и восстановления опоры
– 🎯 работа с вниманием и внутренним центром
– 🤝 упражнения на контакт, границы и ясное восприятие
– 🧩 ментальные “прояснения” для понимания, что действительно важно
– 🔥 тёплое и безопасное пространство маленькой группы
Это не про “план на год”.
Это про то, чтобы встретить Новый год целым, живым и энергичным,
а не собранным из остаточного ресурса.
🎁 Подарок: индивидуальная пост-сессия после семинара.
📍 СПб, Моховая 27–29
💰 12 000 ₽
🔒 Предоплата 4 000 ₽
⚠️ Мест мало.
✉️ Запись: https://t.me/shkahov_arts
