📌📌📌📌📌📌 В 25-й день рождения @chita.ru показываем, как проходит утренняя рутина гендиректора самого крупного СМИ Забайкалья — Андрея Козлова. 💬С чего обычно начинается твое утро, когда только просыпаешься, и что делаешь потом? Просыпаюсь, сразу беру телефон и туплю в нём минут 15, потом иду есть сразу. Ем одно и то же полтора года — творог с греческим йогуртом и вареньем. Иногда добавляю протеиновый коктейль и всегда что-то сладкое — кусок шоколадки или хлопья грызу кукурузные. 💬Есть ли в твоей утренней рутине спорт? Нет. Исключение составляет один из выходных дней — я обычно сразу после пробуждения надеваю линзы, пью воду и делаю длинную пробежку на голодный желудок. 💬Во сколько обычно просыпаешься и начинаешь работать? Просыпаюсь в будний день в 6:30. Работать начинаю обычно часов в 9:00-10:00. 💬Как ты справляешься с тяжёлыми подъемами, когда совсем нет сил, и бывают ли они? Такого не бывает почти никогда, я спокойно встаю. 💬Какое утро запомнилось тебе больше всего
📌📌📌📌📌📌 В 25-й день рождения @chita.ru показываем, как проходит утренняя рутина гендиректора самого крупного СМИ Забайкалья — Андрея
5 декабря 20255 дек 2025
3
1 мин