Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

📌📌📌📌📌📌 В 25-й день рождения @chita.ru показываем, как проходит утренняя рутина гендиректора самого крупного СМИ Забайкалья — Андрея

📌📌📌📌📌📌 В 25-й день рождения @chita.ru показываем, как проходит утренняя рутина гендиректора самого крупного СМИ Забайкалья — Андрея Козлова. 💬С чего обычно начинается твое утро, когда только просыпаешься, и что делаешь потом? Просыпаюсь, сразу беру телефон и туплю в нём минут 15, потом иду есть сразу. Ем одно и то же полтора года — творог с греческим йогуртом и вареньем. Иногда добавляю протеиновый коктейль и всегда что-то сладкое — кусок шоколадки или хлопья грызу кукурузные. 💬Есть ли в твоей утренней рутине спорт? Нет. Исключение составляет один из выходных дней — я обычно сразу после пробуждения надеваю линзы, пью воду и делаю длинную пробежку на голодный желудок. 💬Во сколько обычно просыпаешься и начинаешь работать? Просыпаюсь в будний день в 6:30. Работать начинаю обычно часов в 9:00-10:00. 💬Как ты справляешься с тяжёлыми подъемами, когда совсем нет сил, и бывают ли они? Такого не бывает почти никогда, я спокойно встаю. 💬Какое утро запомнилось тебе больше всего

📌📌📌📌📌📌 В 25-й день рождения @chita.ru показываем, как проходит утренняя рутина гендиректора самого крупного СМИ Забайкалья — Андрея Козлова.

💬С чего обычно начинается твое утро, когда только просыпаешься, и что делаешь потом?

Просыпаюсь, сразу беру телефон и туплю в нём минут 15, потом иду есть сразу. Ем одно и то же полтора года — творог с греческим йогуртом и вареньем. Иногда добавляю протеиновый коктейль и всегда что-то сладкое — кусок шоколадки или хлопья грызу кукурузные.

💬Есть ли в твоей утренней рутине спорт?

Нет. Исключение составляет один из выходных дней — я обычно сразу после пробуждения надеваю линзы, пью воду и делаю длинную пробежку на голодный желудок.

💬Во сколько обычно просыпаешься и начинаешь работать?

Просыпаюсь в будний день в 6:30. Работать начинаю обычно часов в 9:00-10:00.

💬Как ты справляешься с тяжёлыми подъемами, когда совсем нет сил, и бывают ли они?

Такого не бывает почти никогда, я спокойно встаю.

💬Какое утро запомнилось тебе больше всего и было ли оно связано с работой?

Оно никак не было связано с работой. Я был в археологической разведке, у нас лагерь стоял на берегу реки Менза на окраине одноимённого села. Это был 2005 год. Я захотел в туалет и вылез из палатки. Было начало августа, время около 4:30 утра. Начинался рассвет и стоял густой, но почему-то прозрачный туман, наполненный этим первым утренним светом. Было влажно и до боли в ушах тихо. Слышно было только реку — она была метрах в 10-15 от палатки. Не знаю, почему, но у меня было ощущение, что я попал в другое измерение. Даже не так: мне казалось, что я в каком-то сне, что ли. Было даже не хорошо, а как будто весь мир оказался вокруг меня разом весь и даёт себя погладить. Я стоял в этом тумане около часа, потом замёрз и залез в палатку. Не знаю, было ли это утро самым счастливым, но я его очень хорошо запомнил как счастливое.

💬Пожелание для забайкальцев этим декабрьским утром.

Не сдавайтесь.

💌В честь юбилея принимаем поздравления в комментариях и просим написать — почему вы читаете именно @chita.ru?⬇️

#утреннийблиц

-2
-3