Если вам понравится данная статься, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь - это необходимо для развития канала! Благодарю Вас, и приятного вам чтения!
По неофициальной статистике, 95% наших страхов так и остаются лишь плодом нашего воображения. Если вы посмотрите на свою жизнь, легко сможете в этом убедиться. Конечно, не все из них беспочвенны, и не все из них, как это ни странно, направлены против нас. Но чаще они мешают нам жить полноценно и получать свой максимум от жизни! Но откуда они берутся, почему так сильно влияют на нас, и как с ними бороться? Об этом в сегодняшней статье.
Вы когда-нибудь имели удовольствие наблюдать за тем, как растут дети, и с каким жадным интересом они изучают окружающий мир? Маленький ребенок открыт для всего вокруг, он любознателен, и с удовольствием познает все новое. Почему? Да потому, что он еще не знает, что такое страх, и что многого в этой жизни нужно бояться.
Вот на прогулке он видит собаку, ему интересно, он хочет подойти, потому что тактильный контакт важен для детей. Что говорят родители? Не подходи, собака может укусить. Она действительно может это сделать, но если это адекватная и воспитанная собака, и такой же хозяин, то бояться нечего – хозяин придержит собаку, а ребенок, с его позволения, погладит ее и довольный потопает дальше. В противном случае, в его голове отложится негативное представление о собаках, и это со временем вырастет в устойчивый страх перед ними.
Вообще, все без исключения наши страхи – приобретенные. Это как лишний вес, только с последним разделаться проще, достаточно сесть на диету и пойти в зал. Со страхами это работает примерно так же, но если сидеть на диете и идти в зал прикольно, то идти в свои страхи страшно! Замкнутый круг.
По мере взросления ребенок получает определенный негативный опыт, и главная задача родителей заключается в том, чтобы помочь ему его правильно интерпретировать. Некоторые страхи работают на нашу безопасность – не совать пальцы в розетку, не играть со спичками, аккуратно обращаться с острыми предметами и так далее. Эти страхи важны, потому что они формируют так называемую опасную зону – то, что делать нельзя из-за прямой угрозы здоровью или жизни. Туда же, в более зрелом возрасте, относятся темные переулки и опасные районы, запрещенные вещества, дурные компании и распутный образ жизни. И это правильно, этого нужно бояться и максимально стараться избегать.
Но наравне с этим страхами, взрослые воспитывают в детях и другие. Дети больше всего боятся разочаровать своих родителей, не оправдать их ожиданий, вложенных сил и средств. Ребенок воспринимает это буквально, и этот страх закапывается в детской психике так глубоко, что его оттуда хрен достанешь. Стремление всегда и во всем быть хорошим, радовать родителей, учителей, потом преподавателей, начальство, окружающих превращают человека в практически безвольное существо. Нам порой стыдно сказать кому-то «нет» или поступить в угоду себе, потому что страх подвести, обидеть, не оправдать чужих ожиданий потом сожрет нас изнутри!
А вот еще интересный страх – когда мы хотим попробовать что-то новое, что-то непривычное для нас, что так или иначе связано с реакцией других людей, например, завести свой блог, снять видеоролик или сходить на теле- или кинопробы. Мы боимся абсолютно всего – и отказа, и положительного ответа, и реакции людей, и осуждения, и насмешек. С отказом ясно, а вот страх успеха – вещь неочевидная, но не менее важная, ведь тогда меняется вся наша жизнь, прежний кокон зоны комфорта рушится, и мы оказываемся в новых реалиях, о которых всегда мечтали, но к которым оказались совсем не готовы. Что до реакции других людей – даже говорить не хочу об этом! Вспомните свою реакцию на то, когда другой оказывался в неловкой ситуации – каково было вам? Если вы адекватный человек, то первая реакция – желание поддержать, успокоить, помочь. Все мы когда-то чего-то не умели, и делали первые неуверенные шаги. И выглядели точно так же – неуверенно, смешно или откровенно глупо, и именно правильная реакция адекватных людей, коих среди нас абсолютное большинство, помогала нам преодолеть эти страхи и двигаться дальше!
И, конечно же, вишенка на торте (по крайней мере, в моем страх-параде) – страх полетов. Действительно, когда самолет отрывается от земли и стремительно набирает высоту, от нас уже ничего не зависит. Даже от пилотов зависит не всё! Потому что есть масса случайностей, которые могут или уже успели случиться. Что я делаю в таком случае? Расслабляюсь, читаю молитву и просто кайфую от того, что теперь я полностью нахожусь в воле Господа Бога, словно он несет меня над землей в своих могучих руках! В нашей жизни вообще мало что зависит от нас, хоть нам упорно пытаются доказать обратное, но именно в этой ситуации на всем протяжении полета я наслаждаюсь тем самым чувством, которое называется доверием Вселенной, и это удивительные ощущения – стоит лишь открыть свое сердце и направить разум не в сторону страхов, а в сторону веры!
Да, самолеты иногда падают, но если судьбой уготована такая участь, то никуда нам от этого не деться. Если мне не изменяет память, был такой случай, когда одна пожилая пара опоздала на свой самолет, летящий из Бразилии в одну из европейских стран. Как вы могли догадаться, самолет потерпел крушение – он упал в океан и никто не выжил. Они же полетели следующим рейсом и благополучно добрались до точки назначения. Однако, по пути из аэропорта их такси попало в аварию, в которой они оба погибли. Так что от судьбы еще никому не удалось убежать, и рано или поздно она нас настигнет, как бы мы ни пытались отсрочить этот момент или максимально себя обезопасить!
К счастью, большая часть наших страхов является лишь плодом нашего воображения, потому что где-то когда-то что-то с кем-то случилось, и мы стремительно проецируем это на себя. Либо же плодом социальных установок, которые заставляют нас видеть в людях только плохое и ожидать подвоха даже в самой безобидной ситуации. Причина этого кроется в том, что мы с большей вероятностью готовы рассмотреть негативный сценарий развития событий, нежели то, что нам повезет и все закончится хорошо. А это уже берет свои корни из недостатка веры, не только в Бога, но и в людей. А верить нужно, ведь вера проходит через всю нашу жизнь красной нитью!
Как же избавиться от большинсвта страхов? Во-первых, впустить в свое сердце веру! Она помогает нам чувствовать, что мы не одиноки, и есть какая-то высшая сила, которая оберегает нас на нашем жизненном пути! Во-вторых, не пытаться решать за других людей: «эта девушка точно мне откажет», «я слишком плох для этой должности», «куда мне ходить на кастинги, кто меня возьмет», «заводить блог или снимать видео – так засмеют же и будут на улице тыкать пальцами» и так далее. Оставьте за другими людьми право на их реакцию, и вы удивитесь, насколько ложными были ваши представления о том, как они себя поведут! Старайтесь видеть в людях хорошее и верить в них, и вы получите в ответ все самое доброе, что заключено в их сердцах!
И последнее. Даже если какой-то из ваших страхов все-таки претворился в реальность, и вам отказали в должности, вы не прошли кастинг или девушка мечты не стала знакомиться – поблагодарите своего ангела-хранителя, ведь он уберег вас от того, что не предназначено для вас. Это вовсе не повод закрываться в себе, ставить крест на своих мечтах или желаниях, а возможность попробовать еще раз, но уже с учетом полученного опыта. В конце концов, если вы, выйдя из дома, поскользнетесь и больно упадете, или наткнетесь на дурную компанию, и вам слегка намнут бока – вы же не запретесь в своей квартире, напрочь отказавшись впредь выходить из дома на улицу?..
Еще больше интересных и полезных статей вы найдете на моём канале!