Всегда есть за что благодарить.
Иногда так сильно расстраиваюсь из-за каких-то мелочей, но тут же себя одергиваю: это всё неважно.
Иногда часами думаю о какой-нибудь ерунде, когда кто-нибудь заденет и крутятся, и крутятся мысли в голове, или проблемы свои по работе, которые не ясно как решать ,а потом себя одергиваю - да это же мелочи.
И ещё тут пришла мысль, что равно как какие-то мысли (просто мысли!!) доставляют дискомфорт, другие мысли могут доставлять комфорт и радость.
Вот правда: какая разница, если я не ощущаю себя счастливой, и гоняю без конца какие-то мысли, от которых мне ещё хуже, как мне это поможет? И раз это мои мыли - значит и я ими могу управлять.
Почему бы не порадоваться погоде ,вкусному завтраку, новому дню?
Мы так часто как должное воспринимаем время, всё то, что нас окружает, и так много беспокоимся, чего нет, а ведь по сути, для того чтобы ощутить себя лучше достаточно просто быть благодарным, за то что есть сейчас.
