Приветствую, уважаемые читатели!
Ну, что сказать... Начало положено было не плохое. Но, пока всё как-то идёт сложно. Больше всего напрягают эмоциональные срывы. Конечно, мы каждый вечер просим прощения друг у друга. Но, очень хотелось бы научиться сдерживаться.
По поводу еды - относительно строго я придерживаюсь лишь среду и пятницу. Остальные дни в моём питании присутствуют молочные продукты, яйца, или даже мясо. Но, овощей и фруктов стало больше в рационе. Пока не получилось ликвидировать полностью перекусы покупными сладостями. Но, стала чаще есть домашнее варенье и ягоды из морозилки. Бананы на перекус хорошо выручают.
Когда сын ходит на дополнительные занятия, у меня есть время повязать и/или почитать. Обычно, делаю и то, и другое. Читаю пока ту книгу, о которой у меня было несколько статей. Надо бы продолжить, а то только про хлеб написала, но не хлебом единым питался Иисус, да и мы не сможем, тем более.
Евангелие дня всё больше "хвостов" набираю. Только в первый день и послушала. Почему-то на этой неделе только провожу своих, что-то сделаю по-мелочи и уже идти в школу забирать. Время пролетало очень быстро, при этом и дела толком не переделаны. Куда время ушло? Надо будет за собой тщательно понаблюдать.
Гулять хотела регулярно, но тоже не каждый день получается. Иногда что-то так тяжело морально, что единственное желание - придти домой с сыном и закрыться от всего мира.
Ещё я поняла, что поверхностной уборкой у меня сейчас не обойтись, надо "генералить". По-хорошему, надо выбрать самую проблемную зону и начать с неё, но у меня их настолько много, что не знаю с чего начать. И руки не поднимаются, потому что у страха глаза велики.
Но, пока я этого не сделала, даже думать не могу о новогодних украшениях и т.п.
Начали сегодня сыну лечение @ллергии на пыльцу берёзы. Третий год уже проводим терапию. В принципе, результат есть. Но, теперь надо не забывать каждый день капельки принимать. И, каждые 2-3 недели ОАК сдаётся. Ну, по диете некоторые ограничения.
А супруг в этом сезоне пойдёт уже в январе, потому что каникулы длинные, а он приезжает на дневной стационар. После большого перерыва всё равно, что "с нуля". Вот там диета будет серьёзная. И каждый день влажную уборку.
На 5-е декабря я опять вас покидаю. Но, в четверг и субботу особенно интересно почитать комментарии к своим заметкам и статьи друзей.
Хорошего окончания рабочей недели и отличных выходных.
Всем здоровья! До новых встреч!