Найти в Дзене
Булочка

Худею с большого веса день 4

Всем добрый вечер! Сегодня решила попробовать ПП булочки по рецепту из интернета, и мне очень понравилось. ПП булочки Получились воздушные, ароматные, а главное, низкокалорийные. 😋   180 г творога   2 варёных яйца   1 сырое яйцо   2 ст. л. муки   Разрыхлитель   Соль   Посыпала семечками и сушёной клюквой. По рецепту ещё нужен шпинат, его, к сожалению, не было. В следующий раз обязательно сделаю только с ним, его прям не хватало, но всё равно очень вкусно.   Вкусный завтрак На завтрак у меня было 2 ПП булочки и чай.   На обед сделала окрошку, на десерт — банан. 🍌   Ужин На ужин запечённая куриная грудка и салат, попозже выпью кофе. Вот такой у меня сегодня рацион.   Всем желаю приятного вечера!

Всем добрый вечер!

Сегодня решила попробовать ПП булочки по рецепту из интернета, и мне очень понравилось.

ПП булочки
ПП булочки

Получились воздушные, ароматные, а главное, низкокалорийные. 😋  

180 г творога  

2 варёных яйца  

1 сырое яйцо  

2 ст. л. муки  

Разрыхлитель  

Соль  

Посыпала семечками и сушёной клюквой.

По рецепту ещё нужен шпинат, его, к сожалению, не было. В следующий раз обязательно сделаю только с ним, его прям не хватало, но всё равно очень вкусно.  

Вкусный завтрак
Вкусный завтрак

На завтрак у меня было 2 ПП булочки и чай.  

На обед сделала окрошку, на десерт — банан. 🍌  

Ужин
Ужин

На ужин запечённая куриная грудка и салат, попозже выпью кофе.

Вот такой у меня сегодня рацион.  

Всем желаю приятного вечера!