🤲ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ ОСОЗНАННОСТИ 💙 позволять себе быть разной и энергичной и расслабленной - и также от этого получать удовольствие Дать себе проживать любое состояние 💙 отслеживать внимательно о чем думаешь и о чем мыслишь... мысли вызывают - чувства - эмоции 💙 развиваться творчески - каждый день проявлять творчество во всем - в приготовлении пищи, в уходе, в бытовых делах, в работе и т.д. #мудростьдня