Иногда человек приходит на терапию не с криком о любви к себе, а с вопросом, который звучит намного тише и глубже:
«Почему я снова выбираю того, кто причиняет мне боль?»
------------------------------------------------------------------------
Она сидит напротив, плечи будто держат груз, к которому она уже привыкла.
— Я снова тянусь к человеку, который делает меня несчастной, — говорит она, словно признаётся в чем-то запретном. — Я знаю, что мне плохо. Но всё равно возвращаюсь. Как будто меня там ждёт что-то нужное.
— А что именно? — спрашиваю я.
Пауза. Долгая, вязкая.
— Не знаю.
Но она знает. Просто пока не готова это произнести.
— Иногда мы ищем не любовь, — говорю я, — а знакомое чувство. Даже если оно — боль.
Она поднимает глаза так, будто я назвала то, чего она сама боялась коснуться.
— Но почему?.. Я ведь понимаю, что заслуживаю другого.
— Понимаешь — головой. А выбираешь — телом.
Наши выборы в любви редко логичны. Они эмоциональны. Точнее — телесны.
Тело помнит, что в детстве близость была не мягкой, а тревожной.
Что любовь приходилось заслуживать.
Что тепло появлялось не сразу, а после боли.
Что быть рядом — означало постоянно угадывать, мириться, терпеть.
И теперь, став взрослыми, мы ищем не партнёров. Мы ищем привычное состояние. Даже если это состояние — разрушает.
— Получается, я тянусь туда, где мне знакомо? — спрашивает она.
— Да. Даже если знакомое — это место, где тебе когда-то было плохо.
Это не про страсть.
Не про карму.
Не про судьбу.
Это про попытку переписать свою историю.
И здесь возникает самый болезненный парадокс:
Часто мы не умеем выдерживать людей, которые относятся к нам хорошо.
Слишком непривычно.
Слишком тихо.
Слишком безопасно.
— Мне нелегко быть рядом с теми, кто мягкий, — признаётся она. — С ними скучно...
— А рядом с теми, кто ранит?
— Там я чувствую себя ровно. Как будто это… мой ритм.
Потому что боль — знакома. А знакомое всегда кажется контролируемым.
И мы путаем предсказуемость с безопасностью.
— И что мне теперь делать?
— Учиться выдерживать доброту. Учиться быть в отношениях, где тебя не проверяют. Учиться выбирать тех, кто не требует твоей боли, чтобы оставаться рядом.
Техника: «Момент честности»
Перед тем как написать человеку, который тянет тебя назад —
остановись на 30 секунд и задай себе два вопроса:
1️⃣ Мне сейчас спокойно или тревожно?
Если тянет через тревогу — это не любовь, это память.
2️⃣ Я хочу быть с человеком или я хочу вернуть старое чувство?
Чаще всего — второе.
Ты не «влюбляешься не в тех». Ты просто всё ещё пытаешься получить любовь там, где когда-то её не дали.
Но прошлое не станет будущим — сколько бы ты его ни выбирала.
Если эта статья задела тебя за живое, не оставляй это чувство в одиночестве.
Подпишись на канал — вместе будем разбираться, почему мы выбираем боль и как впервые позволить себе настоящую близость. Береги себя!