Считается, что чувствительная кожа — это тип, заданный с рождения. На самом деле многие замечают проявления чувствительности только во взрослом возрасте: покраснение, зуд, раздражение. Понимание причин позволяет не просто маскировать симптомы, а решать проблему.
Почему кожа становится чувствительной
1. Перегруз активами
Кислоты, ретинол, пилинги, скрабы — каждый компонент полезен, но их сочетание без адаптации разрушает барьер. Кожа «кричит» раздражением и воспалением.
2. Чрезмерное очищение
Многие думают, что чем чище кожа, тем лучше. Частое умывание жёсткими средствами разрушает липидный барьер, делает кожу уязвимой к внешним факторам.
3. Частая смена средств
Кожа привыкает к средствам постепенно. Постоянная смена ухода нарушает баланс, возникает покраснение, шелушение и реакция на привычные компоненты.
4. Гормональные колебания
Беременность, послеродовой период, смена сезонов, стресс — всё это влияет на чувствительность.
5. Городские факторы
Загрязнённый воздух, микрочастицы и тяжёлые металлы повреждают липидный слой и усугубляют чувствительность.
6. Нехватка жиров в уходе
Только лёгкие гели и флюиды не восстанавливают барьер. Без эмолентов кожа остаётся уязвимой к агрессорам.
Что делать
• Уменьшить количество активов и применять их постепенно.
• Использовать мягкое очищение без ПАВов.
• Выбирать формулы с керамидами, маслами, ниацинамидом.
• Постепенно тестировать новые продукты через пробники.
• Контролировать питание и уровень стресса.
Мини история: Женщина после 32 лет столкнулась с сильной чувствительностью. Применение кислот «как раньше» вызвало покраснение и шелушение. После внедрения мягкого ухода с барьерными компонентами, постепенного введения кислот и контроля стресса кожа восстановилась, стала ровной и устойчивой.
Подробности о системных подходах и подборе средств для чувствительной кожи здесь