Всего лишь 8.6% задрафтованных в 2023 году игроков НБА прыгали с разбега выше 100см.
(ОФИЦИАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА: https://www.nba.com/stats/draft/combine-strength-agility?SeasonYear=2023-24&dir=D&sort=MAX_VERTICAL_LEAP — напомню, что данные указаны в дюймах, не в см!)
Если брать срез побольше, то за годы проведения НБА комбайна, где вертикальный прыжок официально тестируется, средний показатель - всего 71см.
(ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ: https://www.topendsports.com/testing/results/vertical-jump.htm )
Как же так, это же самые атлетичные игроки на планете, с лучшими тренерами по ОФП, и я вижу кучу жесточайших постер данков каждый день!
Средний рост у игроков НБА - 198-200см. При таком росте, нужно выпрыгивать всего на 57-60см чтобы поставить обычный данк, и на 85-90см, чтобы заколотить мельницу 360.
Так вот, в сезоне НБА 82 игры, плюс потенциальные игры плейофф, а вот данк контест бывает только раз в году.
Поэтому игроки заняты не прыжком, а развитием своих игровых навыков и физических качеств, которые помогут им лучше смотреться на площадке против оппонентов, и не развалиться от огромного количества игр в разных часовых поясах.
Большинство игроков предпочтут бросить 100 дополнительных трёшек в конце тренировки, а не пытаться увеличить прыжок на 5-10см.
Что это значит для тебя? Даже если ты не баскетболист...
Если ты хочешь профессионально заниматься игровым спортом, то твой высокий прыжок, скорость и другие атлетические показатели могут быть в некотором смысле раритетом.
А уж тем более - комбинация этих атлетических данных...так как часто встречаются профессиональные спортсменами с 1-2 сверхспособностями в плане атлетизма...
И если это не скорость и не прыжок, то обывателю кажется что "этот игрок просто читает игру и обладает игровым интеллектом а так он такой же атлетичный как любой ханыга на лавочке в моём подъезде"...😂
А если ты быстрее и выше других, тебя сразу же заметят тренеры и скауты, и тебе откроется множество возможностей.
Между нами скажу, что почти каждый тренер команды думает "я сделаю звезду из этого сырого таланта, с его-то данными! Он станет супер благодаря МНЕ, ведь я СУПЕР СПЕЦИАЛИСТ!"
Но если ты потом не будешь развивать игровые навыки, то об успешной карьере можно забыть.
И тренер скажет, что ты "не стараешься", и "не слушаешь его гениальнейшие советы"...
Если же ты хочешь быть чисто лёгкоатлетом или профессиональным данкером, то ты можешь гораздо больше времени посвятить именно прыжку и развитию физических качеств, которые для него нужны.
И безусловно, твой прыжок будет выше, хотя бы только потому, что у тебя не будет игровых тренировок, где тренер уничтожает всё, что осталось от твоего взрыва бесконечными часами "кондиционной работы", чтобы развить в тебе "волю и дисциплину".
Но если ты пойдёшь по пути про данкера, то тебе придётся показывать класс в профессии, где Кадур Зиани, при росте 180см, на своём пике прыгал на 142см и доставал до кольца НОГОЙ!
Он кстати до сих пор забивает сверху в 52 года, БОСИКОМ! 😮
...И где прыжок Криса Стейплса в 110см+ считается "слабеньким".
Так что выбор за тобой...а если ты играешь в вид спорта где рост крайне важен и ты не 2 метра, то выбора у тебя особо нет...
И нужно развивать и атлетизм и игровые навыки в любом случае...
Именно для этого я создал серию программ "Атлетическая Доминация" для футболистов, баскетболистов, волейболистов и хоккеистов - чтобы ты мог побеждать на льду, площадке, поле и ринге, и всегда опережать оппонентов на несколько шагов⤵️
https://dominationconcepts.org/#rec782711766