Как ежедневный ритуал изменил моё тело, здоровье и статус

Как ежедневный ритуал изменил моё тело, здоровье и статус 🦢

Привет! Хочу рассказать вам свою историю. Она не о быстрых результатах, а о том, что происходит, когда ты решаешь быть верной себе каждый день.

Регулярные тренировки (38 часов в месяц). Без пропусков.

Боди-балет и растяжка. Именно тут я научилась чувствовать каждую мышцу, вытягиваться в струнку и добавлять женственность каждому движению.

Появилась привычка.

А тело меняется вслед за привычкой. Я не ставила цель похудеть. Я хотела здоровья, лёгкости и гармонии. И получила всё это! В придачу — статус «Почётного клиента» студии. Для меня это знак того, что я инвестировала в себя больше, чем просто деньги — я вложила время, любовь. Я развила дисциплину в себе