5:41 - Слышу, как сквозь сон звякнуло сообщение. Интересно, кто пишет в такую рань.
Пытаюсь дотянуться до телефона и не могу. Шею заклинило от боли. Такое ощущение будто её продуло.
Но, где?
На улице я не была. Вчера из здания в такси и обратно.
В машине водитель хотел включить кондиционер, но просила этого не делать. Шея, как деревянная. Еле поднялась. СМС-ка от мужа.
- Подъезжаю.
- Куда? - опешила я.
- К центру. Оставлю кое-что для тебя на охране. Пойдешь на завтрак, забери. Надеюсь, сильно остыть не успеет, - ответил он.
Ну, дела. Сплошные загадки.
- Это еда? Почему сам везёшь, а не доставка? - удивляюсь я.
- Потому что готовил с 4-х утра.
- Семён, тут нормально кормят. Зачем? Лучше бы поспал лишний час, - возмущаюсь я.
Утро
8:10 - Слышу, как медсестра одевает Настю. Помогает ей с утренними процедурами. Потом зайдёт ко мне.
Кристина в нашей палате самостоятельная. Таня ещё спит. Вчера она плохо себя чувствовала. Даже капельницы ставили.
Ночью у меня перестал работать противопродужовый матрас. Просто сдулся. Такое уже было. Что-то с розеткой. Потрепешь её туда-сюда, и всё включается.
Я, конечно, ходила оформляла заявку на ремонт. Мастер пообещал, что придёт и посмотрит. Возможно, в тот момент, когда он был в палате, все работало.
До розетки мне не дотянуться, поэтому пришлось вызывать медбрата. Он что-то там пошерудил и загудело.
9:05 - Спускаюсь в лифте на первый этаж. Бегу на охрану. Надо забрать пакет, который оставил Семён. Даже не предполагаю, что там.
Внутри нахожу полупрозрачную коробочку с непонятным содержимым. Тёплая. Прошу медсестру, которая проходила мимо, помочь аккуратно открыть.
Драники!
Там драники! Вот, это да. Прямо в холле достаю один и съедаю. М-м-м...
- Лен, это во сколько же он встал, чтобы все приготовить и тебе привезти к 6-ти утра? - удивляется медсестра.
Звоню мужу, чтобы поблагодарить за заботу. Очень приятно его внимание и желание порадовать.
На завтрак в столовой беру себе ещё овсяную кашу. Как-то уже привыкла есть её каждый день. Повара варят её отлично. Получается не густая и не жидкая.
10:00 - Утро у меня почти свободное. Массаж закончился. Спешить никуда не надо.
Еду в магазинчик к Ларисе рассказать, как прошёл вчерашний вечер. Она переживала за меня. Знаю, молилась, чтобы всё прошло хорошо.
- Ну, Семушка, ну, молодец, - разводит она руками, узнав, что муж приехал в поликлинику и встретил меня там.
У меня с собой клюква, которю Лариса старательно несколько дней назад перебила в пюре.
Накладывает ложечку в чашку и разбавляет тёплой водой. Теперь для меня это лучше всякого кофе. Клюква садовая, поэтому не очень кислая.
В магазинчик к Ларисе за вкусняшками заглянул массажист Гриша. Пожаловалась ему на шею.
- Даже повернуть не могу, какая боль, - сокрушалась я.
- Забегай ко мне через полчасика, намажу мазью специальной, - сказал он.
Хорошо. Может, чуток отпустит, чтобы можно было отзаниматься ЛФК.
- Отпустит, отпустит, обнадёжил меня Гриша.
Лариса нарядно одета. У неё чёрный низ и белый верх. Точно! Сегодня же как будто бы праздник. Международный день инвалидов.
По этому поводу в реабилитационном центре даже будет концерт. Он тут каждый год проходит. А ещё всем подарят подарки.
11:13 - Гриша натирает мне шею мазью. Терплю сквозь боль. Вот это меня прихватило. Ума не приложу где.
- Первые секунды будут охлаждающие, а потом наступит согревающий эффект, - поясняет массажист.
- Спасибо, мне уже легче немного, - благодарю, я.
Из палаты с собой захватила небольшой вафельный тортик. Хотела Грише отдать в день выписки, но это будет суббота. Они не работают.
- Спасибо, Лена, попью чаю в обед, - обрадовался он.
Акварелька
11:50 - Стою под дверьми кабинета по социальной реабилитации. Все сотрудники ушли на фотосессию. Руководство организовывает.
Жду, когда вернётся мой методист. Где-то в шкафу на полке лежит начатый рисунок. Надо его завершить.
В прошлый раз акварелью рисовала осень. Теперь решила попробовать зиму.
12:20 - Какое умиротворение. Просто сидеть, рисовать и никуда не спешить. Реальная арттерапия.
В каждому в моем рисунке бывает момент, когда все не нравится, хочется прекратить, скомкать и выбросить.
В такие минуты главное взять себя в руки и довести дело до конца. Как правило, результат получается неплохой. Зацените.
12:45 - Бегу в палату, чтобы найти медсестру и переодеться на ЕМС. Это занятие в специальном костюме под электродами.
Они стимулируют мышцы во время нагрузки. Если честно, не очень приятная штука. Но. говорят, результативная.
Занятия проводит молодой инструктор. Он, кстати, из моего родного города, а точнее, области. Нам всегда есть, что обсудить.
На упражнения даётся всего полчаса. Тренер за это время выжимает из меня по максимуму.
- Долго не отдыхаем. Повторяем подход, - командует он.
Шея после Гришиной мази болит меньше, но все равно чувствуется. Любое движение отдаётся.
- Хорошо, тогда ещё только три раза, - сжалился надо мной инструктор.
14:00 - Лежу на прессотерапии. Даже не успела забежать в палату, переодеть костюм после ЕМС.
Электроды крепятся на мокрые участки. Инструктор специально смачивает водой.
Раньше, когда я видела людей после ЕМС, восхищалась.
- Вот это пашут люди. Вся футболка мокрая!
Оказалось, её мочат специально.
14:45 - Еле успела на обед. Бежала со всех ног. Сегодня он у меня поздний.
В столовой дают щи, рис с подливкой и салат с ветчиной, огурцом, капустой.
Судя по пустым тарелкам, я знатно проголодалась. Однако расслабляться и прохолаживаться некогда. Надо бежать на лечебную физкультуру.
15:03 - Переодеваюсь во все сухое и мчу в спортзал.
Там, в самом центре, стоит парнишка на инвалидной коляске и в любительский караоке микрофон поёт песню.
Врач узнала, что он бывший оперный певец и попросила что-нибудь исполнить.
Я заслушалась. Он пел песню Муслима Магомаева. На днях выложу в свой Премиум. Подписывайтесь, если любите видео формат! Там много интересного.
Занимаюсь с инструктором на кушетке и вижу, как парень с травмой аналогичной моей, укрепляет корпус на интересном тренажёре.
- А у меня так получится, спрашиваю у тренера.
- Надо попробовать. Думаю, да, - отвечает он.
Тренажёр оказался для меня сложноват. Выдержала на нем всего 10 минут. Но старалась серьёзно. Засняли небольшой кусочек видео. Он тоже будет в моем Премиуме.
16:45 - До концерта осталось чуть больше двух часов. Надо успеть полежать, чтобы спина отдохнула и сгонять в столовую поесть.
Тренажёр нагрузку дал хорошую. Лежу на животе. Мышцы корпуса ноют. Даже не ожидала, что будет такой эффект.
Слушала, как сдувается и надувается мой противопролежневый матрас. Под это монотонное шипение уснула.
Ужин
18:07 - Который час? Мы же с Машей договорились встретиться в столовой. Она, вероятно, меня уже ждёт.
Быстро перебираюсь на коляску и еду вниз. На телефоне звякнуло сообщение. Пишет Лена.
Это подписчица с Дзена, которая работает недалеко от нашего центра. Она уже пару раз приезжала. Сегодня увидимся снова. Вместе сходим на концерт.
18:15 - В столовой многолюдно. Все хотят успеть подкрепиться перед концертом.
- Леночек, я тебя уже заждалась, - говорит Маша.
У неё заложен нос. Чихает. Глаза слезятся.
- Ты не заболела, часом? - интересуюсь я.
Подружка говорит, что это аллергическая реакция. Ей нельзя есть клубнику. А я её одной штучкой, все же, угостила. Думали, ничего не будет. Пронесёт.
- Не бойся, я не заразная. Температуры у меня нет, - успокаивает меня Маша.
На ужин давали картошку с рыбой. И, как водится, салат с капустой. Он бывает частенько.
19:00 - Заезжаю в зимний сад. Все концерты проходят в нем. Людей много. Лена с задних рядов машет мне рукой.
Мы с Машей становимся ближе к импровизированной сцене.
Хорошее настроение и положительные эмоции нам дарили молодые артисты. Многих я видела в первый раз. Например, Аиду Нову.
Понравилось, как женщина пела и динамично танцевала. Блестящая кофточка под пиджаком съезжала от активных движений. Она, то и дело, незаметно поправляла её рукой.
Очень экспрессивно и необычно пел Антон Зацепин. Он мало известен в широких кругах. Но, я помню его ещё по "Фабрике звёзд".
Был на концерте один танцевальный номер. 1, 5 часа пролетели на одном дыхании. На выходе мне включили пакет с косметикой. Это и был подарок. Там шампунь, бальзам и средства для ухода за лицом.
После концерта мы пошли с Леной и Машей в палату пить чай. Заварили травяной сбор. Распаковали вяленые яблочки, которые днём курьер привёз доставкой.
Вечер
21:37 - Смотрю на часы и понимаю, что свой дневник написать уже не успею. Ничего страшного. Хотелось этот вечер провести с Леной и Машей.
Между своими жизнеописаниями надо ещё успевать и просто жить эту самую жизнь.
22:36 - В палате отбой. Девочки уже в кроватях. Кто-то засыпает, кто-то листает ленту в соцсетях.
Отключаю телефон и убегаю подальше его и я. Чудесный сегодня был день. Концерт мне очень понравился.
Хорошо, что в центре проводят такие мероприятия. Создают пациентам позитивное настроение и незабываемые впечатления.
Благодарю, что заглянули ко мне и прочитали очередные дневниковые записи.
До новых встреч, друзья!
Пока, пока.
.............
Поддержать канал и автора : 2202200699670277 (Сбер, Елена Юрьевна П.) Сердечное спасибо ❤️