Как выйти из кризиса, который затянулся на несколько лет и вернуть себе энергию и радость жизни?
Сегодня, я хочу с Вами поделиться историей моей клиентки.
Она обратилась ко мне, когда у нее совсем не было сил и энергии. Вся энергия уходила на переживание по поводу сына и мужа. Брак как институт семьи тоже переживал кризис. Она, как и многие из нас, не была готова к такому кризису, как личностному, так семейному.
Наблюдались признаки
депрессивного состояния, в виде подавленности и отсутствия энергии в теле.
И ей захотелось понять себя, вернуть свою энергию, выйти из кризиса так, чтоб обрести свою жизнь, а обрести себя, найти себя. А также выстроить отношения и с сыном, и мужем так, чтоб ей это было комфортно.
И она решилась на длительную работу.
Мы работали около 2 месяцев, может чуть дольше.
✔️За это время вернулась эмоциональная стабильность. Изменились внутренние реакции на то чтоб происходит вокруг. Она вышла из депрессии.
✔️ Она научилась отстаивать свои личные границы и не предавать себя.
✔️ Улучшились отношения с сыном, не смотря на то, что сын остался таким же.
✔️ Стабилизировались отношения с мужем.
✔️ Она обрела внутреннюю опору внутри себя, ее эмоциональные реакции стали осознанными.
✔️ Она уже знает чего, она хочет. У нее находится время на отдых, на себя.
✔️К ней пришла стабильность и спокойствие, а также к ней вернулась радость и легкость.
✔️ Осознала свою модель поведения с мужем и сыном, какие были ошибки в отношениях. И знает как их не допустить снова
