Офис – место, где царит особенная атмосфера.
💼 В течение дня она кардинально меняется, что отражается на психоэмоциональном состоянии сотрудников. Перепады настроения чаще всего связаны с коллегами и неправильным обустройством рабочего места.
Идеальное рабочее место — то, где ничего не отвлекает от работы. Всё, что есть у вас на рабочем столе и рядом, должно способствовать концентрации и помогать работать лучше.
Чтобы ваше рабочее место было максимально уютным и комфортным, мы предлагаем вам несколько вариантов его обустройства:
1️⃣ Заведите растения
Обогащение рабочего пространства растениями может увеличить продуктивность на 15%.
2️⃣ Организуйте порядок
Беспорядок не только замедляет вас, но и повышает уровень стресса.
3️⃣ Персонализируйте рабочее место
Персонализация помогает справляться с отвлечениями и стрессом. Личные вещи (фотография, кружка) на рабочем столе создают положительную связь между личностью и рабочим местом.
4️⃣ Защититесь от отвлекающих факторов
Фоновый шум и разговоры коллег мешают сосредоточиться, особенно в открытых офисах. Для минимизации отвлечений используйте наушники или другой индикатор, который поможет сигнализировать о вашей занятости.
5️⃣ Используйте мотивирующие цвета
Даже если вы не можете изменить цвет стен, добавьте нужные вам элементы на рабочий стол, такие как подставка для канцелярии, монитора, коврик на стол или кружку.
6️⃣ Поддерживайте водный баланс
Недостаток воды вызывает усталость и снижает концентрацию. Используйте многоразовую бутылку, которую можно держать на столе в качестве напоминания.
7️⃣ Выберите лучшее освещение
Правильное освещение — ключ к успешной работе. Если есть возможность, выберите рабочее место у окна, чтобы получать естественный свет. Если это невозможно, инвестируйте в качественное искусственное освещение, подходящее для ваших задач.
8️⃣ Обратите внимание на кресло
Как правило, вы проводите больше времени в офисном кресле, чем на домашнем диване. Неправильное кресло может негативно повлиять на вашу осанку и продуктивность.
Ключ к продуктивности лежит в создании эффективного рабочего пространства.