"Для чего мне взаимодействовать с холодом?". При холодовой нагрузке происходит усиление иммунитета, поэтому вы реже будете болеть. Кожа становится подтянутой и выглядит моложе, поскольку холод включает ускоренную регенерацию клеток. Происходит омоложение и оздоровление всего организма. Мы заметили, что самочувствие от взаимодействия с холодом улучшается. Прибавляется энергия. Перепадов настроения становится меньше. Эмоциональный фон становится устойчивым. Помимо вышеперечисленного, с помощью холода можно решать разные задачи. Например, когда вы босоножите, можно ставить задачу: «финансовое благополучие улучшить». Если делать по чуть-чуть каждый день, то в скором времени вы увидите как ваше намерение начинает работать. _____________________ Если вы хотите быстрее приблизиться к поставленной цели необходима практика. С помощью физического тела мы генерируем энергию, а с помощью внимания направляем эту энергию на решение нужной задачи.