Почему женщины 35+ выглядят старше утром: 6 ошибок, которые вы совершаете по ночам

Ночные ошибки:

• ложиться спать после полуночи
• пить много воды перед сном
• использовать слишком тяжёлый крем
• спать лицом вниз
• спать в сухом воздухе
• ложиться без полноценного очищения

Как исправить:

• ложиться до 23:30
• пить воду равномерно в течение дня
• выбирать ночной крем средней плотности
• спать на спине
• использовать увлажнитель воздуха

👉 Подписывайтесь и напишите в комментариях, какие из этих ошибок вы делаете чаще всего.