Боль в спине, особенно в области поясницы или шеи, — одна из самых частых жалоб современных людей
Многие считают её следствием стресса или сидячей работы, но на деле причиной нередко становится протрузия - начало формирования грыжи позвоночника.
Это состояние развивается постепенно и долгое время остаётся незаметным — пока однажды боль не начнёт мешать жить, работать и двигаться свободно.
Чаще всего люди игнорируют первые симптомы, списывая их на усталость, неудобную позу или «неудачный день». Но именно эти на первый взгляд несерьёзные ощущения и становятся теми самыми ранними сигналами, которые нельзя пропускать.
🔹 Что такое межпозвонковый диск, и почему он изнашивается
Межпозвонковые диски — это эластичные “прокладки” между телами позвонков, которые работают как амортизаторы и обеспечивают подвижность позвоночника.
Если представить позвоночник как столб из костей, то диски — это мягкие подушки, которые:
- Гасят нагрузку и удары
Когда вы идёте, бегаете, поднимаете что-то или даже просто сидите, на позвоночник идёт огромная нагрузка. Диски принимают её на себя, распределяют давление и защищают позвонки от повреждений. - Обеспечивают гибкость
Благодаря дискам вы можете наклоняться, поворачиваться, изгибаться. Без них позвоночник был бы жёстким и “деревянным”. - Состоят из двух частей
По структуре диск похож на пончик:
Пульпозное ядро — мягкая, гелеобразная “сердцевина”, которая удерживает влагу и работает как амортизатор.
Фиброзное кольцо — плотная наружная оболочка, которая держит ядро внутри и обеспечивает стабильность - Живут за счёт питания из окружающих тканей
У дисков нет собственных сосудов. Они “кормятся” за счёт движения — как губка, которая впитывает жидкость. Поэтому малоподвижный образ жизни, напряжение мышц, постоянное сидение ухудшают питание дисков и ускоряют их износ.
Со временем диски теряют влагу и эластичность.
Из-за сидячего образа жизни, стресса, лишнего веса или неправильных нагрузок процесс ускоряется — и это создаёт условия для формирования протрузии.
🔹 Что такое протрузия и почему важно лечить её вовремя
Протрузия — это выпячивание межпозвонкового диска, при котором фиброзное кольцо диска ещё цело, но уже ослаблено, а ядро внутри давит на его стенки.
Если не заняться лечением протрузии, процесс может перейти в межпозвонковую грыжу — когда кольцо разрывается, а часть диска выходит наружу.
Именно поэтому протрузия считается предгрыжевым состоянием: это момент, когда мы ещё можем остановить развитие заболевания за относительно короткие сроки с минимальными затратами.
🔹 Симптомы протрузии: как понять, что спина просит помощи
Первый и самый частый сигнал — боль в пояснице.
Часто появляется боль в шее или между лопатками.
Дополнительные признаки:
- тянущая или ноющая боль, усиливающаяся к вечеру
- чувство стягивания, скованности
- дискомфорт при наклонах или резких движениях
- покалывание, онемение, «мурашки»
- "прострелы" в ногу или руку
Многие воспринимают это как обычное перенапряжение, но это первые сигналы, что позвоночник нуждается в внимании.
🔹 Протрузия и грыжа: в чём разница
Чтобы проще было понять, чем протрузия отличается от грыжи позвоночника, — небольшая таблица:
🔹 Когда нужно обратиться к врачу
Лучше всего — при первых же симптомах.
Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее получится остановить развитие заболевания.
Опытный невролог сможет:
- провести диагностику;
- определить степень поражения;
- при необходимости направить на МРТ;
- составить индивидуальный план терапии.
Чем "моложе" протрузия, тем быстрее и мягче проходит лечение.
🔹 Как лечат протрузии сегодня
В нашей клинике "Ноосфера" в Санкт-Петербурге применяются современные методы, которые позволяют избавиться от боли без операции
- Лечение позвоночника на роботизированных системах DRX9000С и DRX9500 (мы - единственная клиника в Санкт-Петербурге, где есть оригинальные американские аппараты сегментного вытяжения позвоночника):аппарат воздействует ТОЛЬКО на поврежденный сегмент позвоночника, не перегружая здоровые межпозвонковые диски, система биологической обратной связи в реальном времени анализирует мышечное сопротивление и DRX подстраивает нагрузку под вас, мы создаем условия, при которых организм самостоятельно запускает процесс восстановления диска
- Мягкие мануальные техники и лечебный массаж: под воздействием мягких движений улучшается питание межпозвонковых дисков, что замедляет их износ и поддерживает здоровье фиброзного кольца, таким образом уменьшаются неприятные симптомы (боль в спине, напряжение в шейном и поясничном отделе, онемение и ограничение объема движений)
- Физиотерапия: под воздействием физиотерапевтических процедур улучшается кровообращение и обмен веществ в тканях, что помогает межпозвонковым дискам получать больше питательных веществ.
- В нашей клинике есть все методики, которые способствуют комплексному оздоровлению позвоночника. Подробно о методиках мы написали на сайте. Мы знаем, что грамотное лечение протрузии помогает снять воспаление, восстановить нормальное положение диска и предотвратить формирование грыжи.
🔹 Чего НЕЛЬЗЯ делать при протрузии
Чтобы не ухудшить состояние, избегайте:
— резких мануальных «правок» у непроверенных специалистов;
— агрессивных прогреваний;
— чрезмерных нагрузок;
— самолечения.
Очень часто пациенты приходят уже после того, как попытались «поправить спину» сами — и боль стала в разы сильнее.
🩺 Если вы ощущаете боль в спине — проверьте состояние позвоночника
В клинике «Ноосфера» в Санкт-Петербурге проводится профессиональное лечение грыжи позвоночника и протрузий.
Приём ведут опытные специалисты, которые помогут разобраться с причиной боли и подберут правильную терапию.
Сейчас действует скидка 50% на приём невролога - 3000 6000 руб.
📞 Записаться: 8 (812) 416-00-73
📲 Онлайн-запись
Оставайтесь с нами!
- Наш телефон: 8 (812) 416-00-73
- Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Таллинская 16