Если сравнивать человека с компьютером, то операционная система человека - это его нервная система. А мозг - это различные программы и приложения, которые работают на основании нашей операционки - нервной системы.
И вот в операционную систему попадает вирус. Вирусная программа, запущенная ещё в раннем детском возрасте. Повреждается сама операционная система, то есть нервная система человека и его психика. И из-за этого мозг (приложения) начинает лажать и работать неправильно.
Например, "приложение "чувство вины". В здоровом мозге оно работает корректно: ты испытываешь вину, если совершил плохой поступок или подумал что-то плохое. "Приложение чувство вины" помогает мозгу разобраться что хорошо, а что плохо - для тебя и окружающих.
Если приложение повреждено вирусом, оно работает некорректно. Ты испытыапешь вину постоянно - перед всеми и за всё. Ты не можешь разобраться - реально ли ты провинился или тебе это только кажется.
Осознав некорректную работу "приложения", ты принимаешь решение остановить или даже удалить его. Чтоб не испытывать постоянное чувство вины, ибо это изматывает. Но приостановив работу этого приложения, ты рискуешь вообще перестать разбираться в том, что хорошо, а что плохо.
Или "приложение "тревожность". В здоровом состоянии человек испытывает тревогу в ситуациях реальной опасности. Если "приложение" повреждено вирусом, он испытывает чувство тревожности постоянно, фоном, не разбираясь в том, реальна ли опасность или нет. Дело доходит даже до панических атак и психических расстройств.
Приняв решение отключить "приложение "тревожность" мы рискуем вообще потерять чувство осторожности и вляпаться в большие неприятности.
И так со всеми лажающими приложениями. Отключив чувство "ненужности" (чувство, что ты лишний и никому не нужный в этом мире) мы рискуем впасть в гордыню и излишнюю самоуверенность.
То же самое произойдет, если отключить "приложение "беспомощность". В жизни часто случаются ситуации, когда ты просто бессилен что-то изменить. Возомнив себя всесильным, ты рискуешь надорвать нервную систему в бесплодной борьбе с ветряными мельницами
Не надо отключать и приостанавливать работу тех "приложений", которые нам кажется вредоносными.
Изначально все "приложения" нашего мозга созданы для того, чтоб помогать нам выживать и познавать этот мир. Отказавшись от их использования, мы рискуем потеряться и даже приобрести психопатические черты.
Что же делать?
Во-первых, понять, что наши "приложения" работают некорректно. Во-вторых, разобраться, отчего они так работают - то бишь добраться до самых основ - нашей психики (нашей операционки) и выяснить, что с ней не так. Что произошло, почему мы функционируем неправильно.
И наконец постараться наладить правильную работу наших "приложений".
Не отказываться совсем от чувства вины, а стараться понимать - в каких ситуациях приложение работает корректно, а в каких - нет.
То же самое касается всех остальных программ и приложений.
Мы самостоятельно можем изменять работу нашего мозга, разрывать неправильные нейронные связи и строить правильные.