Существуют различные классификации возрастных кризисов во взрослом возрасте. Л.С. Выготский считал кризисы как качественный скачок в развитии. Согласно результатам исследования, Дэниел Левинсон вывел возраст кризиса 30-летия с 28 до 33 лет (переосмысление целей, карьерные и личные сомнения), средней взрослости 40-45 лет (осознание уходящего времени, пересмотр ценностей). Ранее были рассмотрены на результатах психологического консультирования проявления кризиса 30-летия у мужчин и женщин:
Формы проявления и анализ причин кризиса 30-летия у мужчин https://www.b17.ru/article/formi_proyavleniya_krizisa_30_letiya_u_m/Формы проявления кризиса 30-летия у женщин (по результатам анализа обращения за психологической помощью) https://www.b17.ru/article/formi_proyavleniya_krizisa_30_letiya_u_j/
Карл Юнг выделил кризис середины жизни с 35 до 45 лет, считая его встречей с областью бессознательного. В данной публикации хочу рассмотреть период «второй зрелости» в возрасте от 35 до 42 лет, предложенной голландским психотерапевтом Бернардом Ливехудом (1902-1995). Она была изложена в его книге «Кризисы жизни — шансы жизни», изданной в 1994 году.
В своей книге Бернард Ливехуд отмечает, что жизненный кризис относится к естественному этапу развития, когда прежние способы решения задач перестают работать. Тогда возникает потребность переориентации профессиональных целей и пересмотра смысла в жизни. Это касается вопроса самореализации в социуме.
А есть еще сфера личной жизни. В 35-летнем возрасте человек испытывает большую потребность отдавать свою безусловную любовь. Это желание связано с ощущением зависимости подопечных. Как правило, это дети, но могут быть и домашние питомцы.
Если к данному возрасту у человека нет собственных детей, то может появиться ощущение, что упустил в жизни что-то важное. На самом деле - это проявление инстинкта заботы, которое не было удовлетворено в полной мере. Частично она компенсируется заботой о питомцах или племянниках, больных родителях. Почему только частичная? Потому что это не полная ответственность, как, например, при отцовстве или материнстве.
При наличии собственных детей у человека есть возможность посвятить свою жизнь их воспитанию, реализуя себя в любви. Только важно помнить, что любовь родителей тоже может быть разной. И не всегда конструктивной для ребенка:
О видах отношения и родительской любви к своему ребенку https://www.b17.ru/article/o_vidah_otnosheniya_i_roditelskoi_lyubvi/
Наиболее конструктивна действенная любовь к ребенку. Тогда складываются идеальные отношения между родителем и ребенком, основанной на безоговорочной любви. Тогда родитель самореализуется, сполна проявляя свои родительские чувства. Это наполняет в данный возрастной период любовью и радостью, не вызывая ощущение кризиса. Если психологически родители не готовы к выполнению родительских функций, к 35 годам они начинают испытывать чувство вины за случаи, когда не в должном объеме исполняли эти функции.
Скрытый кризис в возрасте от 35 до 2 лет может проявляться также в снижении частоты супружеского секса. Как правило, в этот временной промежуток мужчина может проявлять меньше интереса к половой жизни, а женщина, наоборот, больше хотеть физической близости. Как отмечает в своей книге Джон Грэй «Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть. Практическое пособие по исполнению желаний», если женщина с сильной половой конституцией вышла замуж за мужчину со средней или слабой половой конституцией, то мужчина начнет отделяться от нее.
Итак, скрытый кризис от 35 до 42 лет может проявляться по разному. В сфере профессиональной деятельности - недовольство своей карьерой. В личной жизни - связана с инстинктом материнства/отцовства, половой активностью. Если самостоятельно не получается справиться с последствиями кризиса, необходимо обратиться за психологической помощью.
Автор: Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Канд-пси-наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru