Что же такое Прокрастинация и что с этим делать?
Прокрастинация это когда ты постоянно откладываешь свои дела на потом, или же на какое-то мифическое «завтра». Хотя и сам всё прекрасно понимаешь: и важность задач и их понятность, и скорость исполнения, и ценность времени. Но почему-то никак не возможно самоорганизоваться.
А из личных практик, когда человеку тяжело и невозможно быстро организоваться или же собраться, это значит ему просто не хватает энергии. И человек эту свою энергию где-то уже давно потерял, и её просто нужно вернуть из того пространства и встроить в самого себя. Собрать свои части Души.
И вот есть у меня несколько таких схожих примеров из практики,
где люди вольно или невольно отказывались от своего проявления, а это происходит как отказ от части самого себя.
На одну из практик пришла женщина, (далее -Р), вот с таким запросом.
Запрос: Сейчас есть рабочие задачи, и они мне понятные. Но я их не делаю, и всё время это откладываю. И в итоге не делаю так, как хочу. И не иду туда, куда мне хочется.
Я: -Давай смотреть, что у тебя там за затык. Нам надо хорошо расслабить тело сейчас, чтобы поглубже зайти..
Р: -Да, вот ты мне сейчас стала говорить, и у меня прямо сразу напряжение пошло.
Создаём поле и постепенно входим в медитативно-трансовое состояние, через дыхание и расслабление физического тела.
Я: -А теперь посмотри, где у тебя напряжение вот это, что ты сейчас чувствовать начала?
Р: -Напряжение в лопатках. От лопаток опускается в стопы, это по всему телу, по правой стороне, натяжение. Из лопатки в руку, в стопы. В левой части тела нет этого напряжения. Может быть от того, что я не хочу ничего делать, как будто напряжение уже от этих моих задач.
И вот мы смотрим внутрь тела и своим совместным вниманием и концентрацией в этой точке постепенно распутываем узлы. Застрявшие энергетические сгустки начинают расплетаться и сама женщина на телесных и памятных ощущениях начинает медленно вспоминать давно забытое.
Р: -Мне кажется, что… мне будет сложно, и я даже не хочу делать...Не верю, что вообще это стоит делать. Я поняла, я не верю, что у меня получится и поэтому нет смысла делать.
Я: -Это неверие, где оно у тебя сидит?
Р: -Это в паху.
Я: -Опускайся вниманием туда. Почувствуй, прям пощупай его, когда оно туда село. Как оно у тебя там зародилось?
Р: -Там как-то много всего сплетённого...
Я: -А что было самое первое, когда оно началось?
Р: -Неуверенность, да. Из детства идёт. Напряжение, оно всё по правой стороне тела, а вот неуверенность - всё по левой. В паху -это начало всего, но нет точного момента, это какие-то и ощущения здесь.
И мы продолжаем смотреть внутрь, и под взглядами оно всё само начинает развязываться. И человек почти вскрикивает:
Р: -Я ВСПОМНИЛА, представляешь! Мне лет пять. Я очень хотела на какие-то танцы ходить. И я туда пришла, а там все дети так хорошо уже танцуют. И я не пошла. И мама как-то тоже неуверенно сказала, что тут надо много заниматься. А мне туда прям очень хотелось. Я же все время хотела какими-то танцами заниматься. И вот, я сама туда не пошла. Я очень хотела пойти, мне очень понравилось. Но я как там всех увидела, и решила, что ну всё, я так не смогу...
Мы подходим к этому маленькому ребенку и подключаемся к нему через прикосновения и объятия. И снимаем и развязываем какие-то застрявшие и невысказанные в том моменте чувства.
Р: -Она плачет. Очень много неуверенности в ней. И одиночество, будто всё время она одна там.
Я: -Ну пусть оно всё выходит из неё там, пусть проплачется. И это напряжение из тела так всё выходит.
И вот та маленькая девочка рассказывает, что ей не хватает простой родительской поддержки. Если ребёнок хотел искренне что-то сам, то в родителях не находил отклика и поддержания своих желаний. Хотел играть на пианино, но это дорогой инструмент и его не купили. Хотел заниматься каким-то спортом или танцами, но не помогли, потому что далеко и сложно водить.
И из-за отсутствия родительского подкрепления взросла и усилилась детская неуверенность.
И бабушек и дедушек не было рядом. Папе было всё равно и некогда, а в понимании мамы физические нагрузки - это было не надо. Вот и сейчас, у взрослой уже женщины, к физическим нагрузкам то же самое отношение: нет регулярности и нет привычки. Потому что и в родителях не было этой привычки, и они не развивали это в своих детях.
Я: -Ты можешь этой маленькой девочке от себя эту поддержку дать? Потому что там нету, у кого её взять, только ты можешь её дать, видишь, взрослая уже ты. Что ей подарить сейчас? Вот что она хочет?
Р: -Хочет поддержки.
Я: -А как она её представляет?
Р: -Чтобы ходили с ней, водили её, больше времени проводили. Чувствует себя брошенной.
Я: -Поговори с ней, что она не брошенная. Вот ты у нее есть. И позови её сейчас прямо в себя, пригласи её в тело, чтобы она вошла. И смотри, куда она будет входить.
Р: -...В грудь, и в живот входит...
Я: -Надо как-то танцевать теперь пробовать. Может, она тебе поможет в этом? Хоть минут десять по квартире, пока ты что-то делаешь, в процессе. Состояние просто будет другое. Эти танцы очень много заземляют, скидывают напряжение. Еще в теле осталось напряжение? Посмотри.
Р: -В лопатке, вот эта неуверенность.. но сейчас получше там, это напряжение будто распределяется… и начинает закручиваться в пупке.
Я: -Можешь усилить это кручение.
Р: -Вот интересно, что у меня было напряжение в одном плече, сейчас его стало меньше, и оно распределилось по обоим плечам, стало более равномерное.
Я: -Какой-то узел развязала внизу, и оно далее по телу начинает развязываться.
Р: -Движение началось. Энергия потекла… застойная была, как-будто.
Я: -А другие картинки у тебя стали развязываться? Вот которые ты говорила: там много всего. Например, когда ты уже после этого от себя отказывалась где-то… Они уже не такие чёткие, ты их как кино смотришь, они более блеклые и уже не цепляющие должны быть.
Р: -Да, так и есть.
Я: -Когда ты первопричину развязываешь, вот эти все последующие ситуации развязываются сами. И как оно теперь?
Р: -Теперь вот я думаю о том, как же мне теперь с моим ребёнком разговаривать.
Я: -Как его поддерживать?
Р: -Угу. Вот меня не научили этому в детстве, и мне вот так приходиться учиться. Ой, Оля, посмотрим как сейчас пойдет.
Ещё один пример из практики, уже с другим человеком:
Р: -У меня в уровне третьей чакры что-то… Это как затычка внутри.
Я: -Когда появилась?
Р: -Там несколько ситуаций было..
Я: -Нам нужно начало. Самую раннюю найти.
Р: -Вижу образ, когда я хотела после школы поступать учиться рисовать, а мама отговорила и я тогда пошла совсем в другое место. Мама сказала, что моё рисование не принесёт мне денег. Вот кем работать после? Нужна более стабильная работа, которая будет меня поддерживать.
Я: -Мама просто волновалась за тебя. А сейчас ты рисуешь?
Р: -Уже почти нет... Редко, только когда совсем тяжело.
Я: -И что тогда, как ты после этого себя чувствуешь? Вот тебе было не очень, и ты порисовала, и тогда как? Прямо в ту девочку смотри перед собой. Её чувства смотри.
Р: -Ей легче, тогда она улыбается. Это я тогда, получается, свою волю нарушила. Не по своей воле пошла, вот и затычка...
Я: -Вытащи её прямо сейчас.. А если тебе рисовать из других своих состояний пробовать? Вот смотри, если ты не из грусти рисуешь, когда тебе тяжело, а наоборот, из радости? Прямо в ту девочку смотри. Тогда она какая?
Р: -Она ещё более радостная тогда...
Я: -Она счастливая?
Р: -Да… будто бы, да...
Я: -Попробуй все время сейчас рисовать, как только есть у тебя время, хоть пять минут. Смотри, в теле по-другому энергия раскрывается и течёт тогда.
И ещё мы собирали мои детские части...:
Солнечный день и мне семь лет, я где-то в школе на летней продлёнке и сижу прямо на зелёной траве. Я сейчас здесь и не здесь, похоже, что где-то в тонких мирах мое сознание летает, потому что я просто тихонько сижу и подзависла.
И через память тела я вспоминаю грубое прикосновение учительницы, она зачем-то пытается вернуть меня в этот мир, и сильно трясёт за руку. И в этом моменте от меня отлетает моя энергетическая детская часть.
Нельзя резко и грубо одёргивать маленьких детей, особенно когда они где-то подвисают.
Те части сознания, которые где-то парят в мечтах, не успевают вернуться в тело малыша. Он ещё только учится быть в своём теле целиком.
И вот я пытаюсь вернуть ту отлетевшую часть в себя, но та маленькая девочка не соглашается и деловито отвечает мне:
«Нет, я не вернусь, пока ты не будешь снова рисовать. Мне нужна та легкость в тебе, что была в тебе в то время. Нужно соответствие»
Да, бывают и такие энергетические части Души, которые звучат сильнее и чище, чем человек в текущем настоящем. И они не готовы вернуться, со-единиться, или же выдвигают свои условия🙃. Или же соглашаются вернуться, но поднимаются назад к Духу ( к своему Высшему Я ).
Мы же все сюда приходим что-то привносить в этот внешний мир. Из тонкого мира доставать и проявлять в материи. И когда у человека правое полушарие активное и тонкий мир раскачанный, подсознание само будет давить изнутри. Подсознание изнутри давит на сознание, и надо это выводить и проявлять в мир, через образы и через тело.
Если рисуешь, то выводить через руки, и тогда энергия раскрывается изнутри и течёт потоком. Или же застаивается, если перекрываешь её сам себе, своей неуверенностью, и тогда на руках могут выскакивать болючие волдыри.
На чувствах удовлетворения и радости эта энергия творения наполняет и сердце, и заполняя собой все сердечные дыры и раны, расширяет и раскрывает сердечный центр.
Человек сам легко входит в состояние потока и безмыслия, и мозговые центры расслабляются, и внутреннее напряжение в голове снимается. И общее состояние человека нормализуется, приходит в баланс, и он сам начинает звучать уже на других частотах.
Как эти человеческие энергии выглядят на тонком плане:
Когда человек где-то отказывается от самого себя, от своих желаний, или собственных мечтаний, то в тонком мире энергий это выглядит как предательство самого себя.
Это как предательство Бога в самом себе, потому что в этих моментах какие-то световые частицы отлетают от энергетического тела человека.
И шаманы называют эти частицы - частями Души.
И затем, в энергетическом теле человека образуются пустоты, или же уплотненные сгустки, и энергия начинает слабо протекать и застревать. Телесный сосуд энергетический нечистый и нецельный становится.
И энергии начинает не хватать для реализации свои собственных мечт и желаний, и тогда человек вообще перестает и мечтать, и желать. И ему становится тяжелее самоорганизоваться, чтобы делать что-то новое, энергии на это просто напросто не хватает, и у человека нет и сил что-то начинать.
Получается ещё более глубокий отказ от себя, и ещё рассыпается Вера в самого себя. А Вера крепнет лишь в энергетически целостном теле.
Вера - это такой энергетический столб внутри человеческого тела, и через раскрытое сердце эта энергия течёт прямо в руки. И позволяя этой силе совершать действия, человек позволяет себе творить.
И эта Сила становится будто мечом в его руках, разрушающим все Сомнения.
Июнь, 2024 год
Просыпаюсь с утра. И ещё даже не открывая глаз, шепчу сама себе какие-то первые слова, вытаскивая их из глубин никогда не спящего подсознания: «Сила Веры» .
Вот мы и ещё шире продвигаемся в понимании
энергетической структуры Архангелов:
когда их Крылья,
вырастающие из лопаток — это энергия, РОДовая Сила,
а меч в руках — это тоже энергия, Сила Веры.
Энергетический поток Сила Веры — он даёт и силу держаться,
и расчищая дорогу от тяжёлых мыслей и сомнений, освещает и Путь...
P.S. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поставь под ней 👍, и тогда агрегаторы ДЗЕНа скорее смогут предложить её именно тому человеку, которому я смогу помочь.