Недавно в офисе за чаем разговор как-то незаметно свернул на тему утренних привычек.
И коллега призналась, что всерьез думает начать бегать в 5 утра — хотя терпеть не может ранние подъемы и живет по принципу «утро начинается после девяти». А все знают, что она и на работу-то к 10 вечно опаздывает.
Все удивились и спросили:
— А зачем?
Ответ был максимально честным: чтобы стать дисциплинированным человеком, который бодро встает затемно и бежит куда-то навстречу холодному воздуху и собственной воле.
Мы уточнили, а зачем становиться этим «дисциплинированным человеком»? Режим выработан, все устраивает, комфорт и размеренность в жизни присутствуют.
И тут стало ясно: за идеей «бегать в пять» скрывалась попытка прокачать характер, натренировать стойкость, вырастить внутри железную силу воли.
На что другая коллега спокойно заметила:
— Можно ведь не вставать в 5 утра. Если это не приносит удовольствия.
Фраза «можно не вставать в пять» прозвучала почти как откровение. Будто кто-то нажал «перезагрузить» на старом ноутбуке. Ведь действительно:
- можно не бегать, если душа лежит к вечерним прогулкам;
- можно не делать то, что вызывает раздражение;
- можно не менять себя насильно ради абстрактного «надо стать сильнее».
Но у многих внутри будто стоит прошивка: если не страдаешь — значит, расслабляешься.
Еще пример: одна женщина остается на работе, которую терпеть не может.
На вопрос «зачем?» она отвечает:
— Это полезный опыт. Научусь работать с токсичными коллегами, разберусь, как выживать в сложных корпоративных культурах.
Но если спросить, а хочется ли работать в таких компаниях дальше, ответ моментальный:
— Нет, конечно.
Получается странная логика. Человек тренируется жить в условиях, в которые не хочет возвращаться.
Если продолжать мыслить так же, можно дойти до абсурда: специально создавать себе проблемы, чтобы потом героически их преодолевать. Начать вредную привычку — чтобы потом бросить и гордиться силой воли.
Или вот эти вечные курсы про запас. «Пойду-ка научусь публично выступать». Хотя максимум публичности — поздравление коллеги на дне рождения.
Год проходит, знания исчезают как следы на песке. Зато остается ощущение выполненного страдания: «Я прошел курс, значит, прокачался».
Люди сами сооружают себе полосу препятствий, чтобы потом стоять на финише, тяжело дышать и говорить: «Смотрите, какие мы стойкие!»
Хотя можно было… просто не бежать эту дистанцию. Можно не вставать затемно «ради характера». Можно не терпеть ради сомнительного «развития». Можно не превращать жизнь в тренировочный лагерь.
Если единственная причина что-то делать звучит как: «Хочу стать сильнее», иногда это означает только одно. Возможно, человеку это вообще не нужно.
Иногда полезнее выбрать не путь страданий, а путь простого, спокойного, тихого счастья. Согласны?