Выход есть всегда, даже когда кажется, что его нет. Вчера у нас в доме случилось страшное: женщина выпала из окна. Я выбежала за свечами на день рождения дочери и увидела, как её уже увозила скорая. Весь вечер я думала о том, что могло довести человека до такого отчаяния. Мне знакомо это чувство - когда всё рушится и кажется, что выхода нет. Я сама через это проходила. Не раз. Но каждый раз я находила в себе силы подняться. Не потому что я сильная - а потому что меня поднимали те, кто был рядом. Мои близкие, друзья. Я не боялась просить помощи, стучаться в закрытые двери, писать письма. Я хорошо знаю, что такое послеродовая депрессия. Это не каприз, а страшное состояние, когда ты один на один с безысходностью. И статистика ужасает: слишком много таких историй, особенно среди молодых мам. Поэтому я просто хочу сказать: * Не молчите. Просить помощи - не стыдно. Стыдно - не просить, когда тяжело. * Выход есть ВСЕГДА. Даже если вы его сейчас не видите. Он точно есть. * Ни одна с