«Я ничего не успеваю. Я не справляюсь. Я тону.»
Последний месяц меня буквально накрывало. Словно рыба, выброшенная приливом на берег, я отчаянно барахталась на песке, ловила ртом воздух и делала жалкие попытки вернуться обратно в море.
Каждое моё утро начиналось с десяток уведомлений в телефоне. Детям надо оплатить кружки, сдать в фонд класса, прийти к среднему сыну на праздник вечером, купить продукты…параллельно: пул рабочих задач. Съемки, планирование контента, заказы подарков клиентам, написание текстов, редактура… телефон пиликает каждую секунду. Новости, уведомления и всё время: «Привет…», «Добрый день!», «А не могли бы вы…», «Жду от тебя…», «Когда отправишь?».
От меня всё время чего-то ждут. Мне постоянно куда-то надо. Я не могу отвлекаться. Мне катастрофически не хватает времени.
Только я решаю горящие задачи, как тут же падают следующие.
Меня постоянно дергают. Я не могу доделать одно дело до конца. Переключаюсь на другое. Затем на третье. Потом возвращаюсь к первому и так по кругу.
Продуктивность не устраивает. Степень тревожности растёт. Недовольство собой – соответственно тоже.
Кому знакомы эти чувства?
Жизнь летит на бешеной скорости, ты пытаешься успеть за ней, на каждый раз отстаешь, проигрываешь гонку.
Раздражение растёт. Приходит злость. Ты срываешься на окружающих тебя людей.
Смеху не остаётся места. Ты жонглируешь список срочных дел и хочешь казаться себе и другим многозадачным. Как сейчас модно. Успевать всё.
А что по факту? Повальное ощущение, что ты не успеваешь ничего.
Чем больше ты пытаешься объять, тем меньше у тебя это получается сделать.
Знакомо? Если да. Жду реакций. И я продолжу дальше.
Причины. Что с этим делать. И куда нас это ведёт.
