Когда-то давно я уже делала разбор про ПАВы — те самые поверхностно-активные вещества, которые снимают загрязнения. Но чем глубже я уходила в тему ухода, тем больше возникало вопросов: “А какую пенку выбрать? Почему одна стягивает, а другая мягкая? И вообще, сколько раз умываться, чтобы не стереть кожу до скелета?”
Кому интересно, вот ссылка на мою прошлую статью: 🧼 Что такое ПАВы: химия, грязь и чистая правда
Так что сегодня — полноценная статья, посвящённая именно пенкам и гелям.
И да, я тестирую их много. Настолько много, что иногда кажется — если открыть мой шкафчик, оттуда выбегут пузырьки и начнут спорить, кто из них pH-дружелюбнее.
🧪 Что вообще делает пенка?
Очень кратко:
пенка = ПАВы (моющие молекулы) + вода + загустители + иногда — успокаивающие или увлажняющие добавки.
Основная работа — растворить загрязнения, кожное сало, пыль, остатки макияжа (если они водорастворимые), SPF, пот и всё то, что наша кожа с честью носит целый день.
✨ Механизм простой:
- ПАВы обволакивают грязь
- растворяют её
- и уносят водой при смывании
Да, это почти как маленькие моющие роботы, которые бегают по лицу.
❗ Но — важный момент: ПАВы бывают разными
И именно тип ПАВов определяет, будет пенка:
- мягкой,
- деликатной,
- супер-пенящейся,
- или той самой, после которой кожа говорит: “Хозяйка… почему сегодня на моём лице пустыня Сахара?”
Основные классы:
✔️ Анионные ПАВы (самые моющие)
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- Sodium Laureth Sulfate (SLES)
- Cocamidopropyl Betaine в связке с сильными ПАВами усиливает мягкость
👉 Отлично моют, но могут сушить и раздражать.
✔️ Амфотерные и неионогенные ПАВы (самые мягкие)
- Cocoamidopropyl Betaine (самый популярный мягкий ПАВ)
- Coco-Glucoside
- Decyl Glucoside
- Lauryl Glucoside
👉 Деликатные, подходят чувствительной коже, не нарушают барьер.
✔️ Аминокислотные ПАВы (дороже, но топ по комфорту)
- Sodium Cocoyl Alaninate
- Potassium Cocoyl Glycinate
👉 мои любимчики: мягко, приятно, без пересушивания даже при ежедневном использовании.
Подробнее про классы ПАВов в статье тут.
🧼 Пенка vs гель: есть разница?
Пенка = обычно более воздушная, мягкая, взбитая текстура.
Гель = плотнее, иногда лучше пенится в руках, иногда нет — зависит от формулы.
Разницы в эффективности почти нет — это больше вопрос предпочтений.
Но!
Часто пенки = больше воды + загустители, а гели = более концентрированные ПАВы, поэтому гели могут быть чуть активнее. Не всегда, но часто.
😬 Почему одни пенки сушат?
Потому что:
- слишком много сильных ПАВов
- нет буферных компонентов (бетаин, глицерин, PCA, аминокислоты)
- высокий pH
- мало эмолентов и успокаивающих добавок
Упрощённо:
пенка может умывать лицо или может умывать лицо + его настроение.
А мы выбираем первый вариант.
🌡️ pH — не миф, а реальная важность
Здоровая кожа ≈ pH 4.7–5.5.
Хорошая умывалка находится в этом диапазоне.
Если pH высокий → кожа дольше возвращает баланс → сухость, стянутость, шелушение.
Большинство современных пенок уже ок, но я всё равно смотрю pH, если бренд его указывает.
🧬 Так какую пенку выбирать вашему типу кожи?
💧 Сухая / обезвоженная кожа
- аминокислотные ПАВы
- добавки: керамиды, аминокислоты, бетаин, гиалуронка
- избегать агрессивных сульфатов
Примеры хороших формул:
- COSRX Low pH Good Morning (классика)
- Isntree Hyaluronic Acid Cleanser
- A PIEU DEEP CLEAN с молочным протеином
🌿 Жирная / комбинированная кожа
- амфотерные + лёгкие анионные ПАВы
- лёгкая пенка, быстро смывается
- минимум ароматизаторов
Примеры:
- A’Pieu Madecassoside Cleansing Foam
- Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Cleanser
- Etude Soon Jung pH 5.5 Foam
🥺 Чувствительная кожа
- короткий состав
- без отдушек
- мягкие ПАВы
Примеры:
- Atopalm MLE Cleanser
- Celimax Derma Nature Relief Madecica pH Balancing Foam Cleansing
- Dr.G pH Cleansing Gel
🧴 Если носите плотный SPF + макияж
Не романтизируем пенки: они НЕ обязаны смывать водостойкую косметику.
Тут схема такая:
- мицеллярка/масло/бальзам
- пенка
Именно поэтому пенка — не первый, а второй этап очищения.
Примеры хороших «вторых этапов»:
- A’Pieu Madecassoside Cleansing Foam
- Beauty of Joseon Green Plum Cleanser
- Round Lab Dokdo cleanser
👩🔬 Личная ремарка
У меня пенки — как книги:
одна в душе, одна на раковине, ещё пара «в очереди».
И чем больше тестирую, тем чётче понимаю: идеальная пенка — это не про бренд, а про химию.
И вот скоро я расскажу про одну конкретную — ту самую молочную пушистость от A’PIEU, которая меня неожиданно удивила.
Но сначала — основы были необходимы, чтобы обзор получился честным, экспертным и вкусным.
💌 Если статья была полезной — подписывайтесь
Я пишу о косметике честно, научно и с юмором.
А все личные истории, лайфхаки и быстрые рекомендации — в Telegram.