Роструд акцентирует внимание на том, что охрана труда включает не только физическую, но и психологическую составляющую. Такие факторы, как профессиональное выгорание, стресс и конфликты в рабочей среде, могут негативно влиять на состояние здоровья и, следовательно, на эффективность работы и безопасность.
Работникам важно распознавать признаки переутомления, к которым относятся:
• постоянное чувство усталости;
• снижение способности к концентрации;
• повышенная раздражительность.
При обнаружении этих симптомов рекомендуется уменьшить рабочую нагрузку или изменить методы работы. Не стоит замалчивать случаи травли, допускать дискриминацию на рабочем месте. В подобных ситуациях необходимо обратиться к руководству, специалисту по кадрам, штатному психологу или в государственную инспекцию труда.
Важно соблюдать баланс между работой и отдыхом. Делать регулярные перерывы, находить время для хобби, проводить полноценный отпуск для восстановления сил. Необходимо учиться устанавливать границы и отказывать в необоснованных требованиях, которые ведут к переработкам и выгоранию.
8 812 467-81-89
info@soc-econom.ru
soc-econom.ru
#охранатруда #роструд #учебныйцентр #безопасностьнарабочемместе