Девочки, сколько из нас ходит по врачам как в тумане: «Надо проверить гормоны», а какие — непонятно? «Надо наблюдаться», а как часто — неясно. Давайте разложим по полочкам этот важный вопрос, чтобы вы могли прийти к врачу подготовленными и говорить на одном языке.
🔬 Какие гормоны проверяют в перименопаузе? (Ваш «гормональный паспорт»)
Главная цель — оценить работу яичников и исключить другие проблемы, маскирующиеся под климакс (например, болезни щитовидки).
1. Основные «маркеры» менопаузального перехода:
· ФСГ (фолликулостимулирующий гормон): Его уровень растет, когда яичники «засыпают». Важно: сдавать на 2-5 день цикла, если цикл еще есть. Одного только ФСГ недостаточно для диагноза!
· ЛГ (лютеинизирующий гормон): Его уровень также повышается.
· Эстрадиол: Главный эстроген. Его уровень, наоборот, падает. Соотношение низкого эстрадиола и высокого ФСГ — классический признак.
2. Гормоны, которые проверяют для полноты картины:
· ТТГ (тиреотропный гормон): Обязательно! Симптомы гипотиреоза (усталость, набор веса, депрессия) и менопаузы очень похожи. Исключите проблемы с щитовидкой!
· Прогестерон: Сдают во второй фазе цикла (если он есть), чтобы оценить овуляцию.
· Тестостерон: Иногда проверяют при резком снижении либидо.
Помните: Интерпретировать анализы должен только врач! Самостоятельно ставить себе диагноз по цифрам — путь к неврозу. Гормоны очень изменчивы.
---
🗓️ Как часто надо посещать гинеколога и эндокринолога?
Здесь работает правило «чем раньше начали наблюдение, тем спокойнее».
Гинеколог / Гинеколог-эндокринолог — ваш главный проводник:
· Если симптомов нет, цикл регулярный: 1 раз в год для планового осмотра (осмотр, УЗИ органов малого таза, мазок на онкоцитологию).
· Если появились первые симптомы (сбои цикла, приливы): 1 раз в 6-12 месяцев для контроля и коррекции состояния.
· Если вы начинаете терапию (например, ЗГТ): Сначала визиты каждые 3 месяца для подбора дозы, затем, при стабильном состоянии, — 1-2 раза в год.
Эндокринолог (обычно посещают по направлению):
· Если с щитовидкой все в порядке: Достаточно посещать 1 раз в год или даже реже, если ваш гинеколог отслеживает ТТГ.
· Если есть проблемы с щитовидной железой, весом, сахаром: Следовать графику, который установил ваш эндокринолог (обычно 1-2 раза в год).
---
💎 Ваш чек-лист перед визитом к врачу:
1. За 2-3 дня до сдачи гормонов: избегайте тяжелых тренировок, стресса и алкоголя.
2. Сдавайте гормоны утром натощак.
3. Запишите все ваши симптомы (даже «глупые» вроде забывчивости или сухости глаз) и вопросы к врачу.
4. Возьмите с собой все предыдущие анализы и результаты УЗИ.
Главный вывод: Не ждите, когда «припечет». Регулярное наблюдение — это не паранойя, а осознанная забота о себе, которая помогает пройти этот период максимально гладко и сохранить качество жизни.
Будьте здоровы и proactive! ❤️
#менопауза #перименопауза #анализынагормоны #какиегормонысдать #гинеколог #эндокринолог #здоровьеженщины #заботаосебе #чекап #возрастэтосила #женскоездоровье