Если бы за каждое «начну с понедельника» давали по рублю, мы бы уже давно не искали мотивацию, а лежали где-нибудь на Бали.
Но реальность другая: понедельник наступает, а вместе с ним — усталость, прокрастинация и полное отсутствие желания что-либо делать.
Недавно в сети завирусился мем с грустной лягушкой, который описывает это состояние лучше любых мотивационных цитат. Я сначала просто посмеялась, а потом поняла — это же буквально вся студенческая жизнь.
Мем про понедельник, в котором мы все узнали себя
Если вдруг ещё не видели, вот он — тот самый мем 👉http://fun.guru/post/3727
Почему такие мемы про понедельник так хорошо заходят? Потому что они показывают реальное состояние человека, а не идеальную картинку из мотивационных пабликов.
Откуда берётся прокрастинация и отсутствие мотивации
Прокрастинация — одно из самых популярных слов у студентов и молодёжи. Но проблема не в лени.
Чаще всего прокрастинация появляется из-за:
- постоянной усталости
- перегруза учёбой и дедлайнами
- эмоционального выгорания
- ощущения, что дел слишком много
В итоге мозг выбирает самый простой вариант — отложить всё на потом. А «потом» у нас обычно начинается с понедельника.
И так по кругу: каждый понедельник мы планируем новую жизнь, а потом снова открываем мемы про прокрастинацию и думаем: «Ну… логично».
Почему именно понедельник стал символом усталости
Понедельник — это не просто день недели. Это:
- конец выходных
- начало учёбы или работы
- возвращение к дедлайнам
Психологически кажется, что с понедельника удобно начинать что-то новое: спорт, учёбу, правильное питание, продуктивную жизнь.
Но проблема в том, что мотивация не появляется по расписанию. А усталость за выходные никуда не исчезает.
Поэтому мемы про понедельник, отсутствие мотивации и студенческую жизнь всегда будут актуальны — слишком уж они похожи на реальность.
Почему мемы работают лучше мотивационных советов
В интернете полно советов:
- «просто начни»
- «возьми себя в руки»
- «встань в 5 утра»
Но мемы про понедельник работают лучше, потому что:
- они не давят
- не обвиняют
- не учат жизни
Они просто говорят:
«Да, тебе тяжело. И это нормально.»
Юмор снимает напряжение и помогает пережить состояние усталости. Иногда посмеяться над своей прокрастинацией полезнее, чем ещё раз обвинить себя в том, что «я ничего не делаю».
Грустная лягушка — это собирательный образ студента:
- который не выспался
- откладывает задания
- каждый раз планирует начать «по-настоящему»
Именно поэтому мемы про понедельник, прокрастинацию и студенческую жизнь так активно распространяются в соцсетях — их хочется отправлять друзьям со словами:
«Это про нас» или «Это literally я».
Итог: почему мы снова откладываем всё на понедельник
Мы откладываем не потому, что ленивые.
А потому что устаём.
Мемы помогают это признать без лишнего пафоса и нравоучений. Иногда лучший способ справиться с прокрастинацией — не очередной план, а чувство, что ты не один такой.
Если хотите ещё больше жизненных мемов про понедельник, отсутствие мотивации и студенческую жизнь — мем уже опубликован на Fun.guru 👉 http://fun.guru/post/3727
Подписывайтесь на канал — тут будет ещё много контента про прокрастинацию, усталость и жизнь, которую мы всё время планируем начать с понедельника.
А у вас тоже каждый раз так с понедельником? 😌
Напишите в комментариях — проверим, сколько нас таких.
#понедельник #прокрастинация #усталость #мем #студенческаяжизнь #ожиданиереальность #начнуспонедельника