{{Ютубер
| имя = Эрик Мамлеев
| изображение = [[Файл:Эрик Мамлеев.jpg|мини]]
| описание_изображения = Эрик Мамлеев в 2024
| имя_при_рождении = Эрик Дамирович Мамлеев
| дата_рождения = 12 апреля 2004
| место_рождения = Россия, Челябинск
| место_жительства = Челябинск, Россия
| род_деятельности = Ютубер
| годыактивности = 2018-н.в.
| название_канала = Eric Mamleev
| дата_создания = 19 мая 2017 года
| жанр_видео = Спорт
| подписчики = 10 тыс (декабрь 2025)
| просмотры = 6 млн (декабрь 2025)
| сеть = AdSense
}}'''Эрик Дамирович Мамлеев''' (род. 12 апреля 2004, [[Кулуево]], [[Челябинская область]] — [[российский]] [[атлет]], [[воркаут|турникмен]], популяризатор [[Калистеника|калистеники]], фитнес-тренер, [[видеоблогер]].
== Биография ==
Родился 12 апреля 2004 года в [[Кулуево]] [[Челябинская область|Челябинской области]]. Закончил школу с 11 классами. Потом поступил в ЧЮК, где отучился на защиту в чрезвычайных ситуациях. Получил среднее профессиональное образование в городе Челябинск.
===== Карьера =====
Канал на [[YouTube]] решил создать еще в 7 классе так как ему что и тогда, что сейчас, очень нравится создавать качественный, стильный контент. В школьные годы также уже умел монтировать различные видео, что подогревало интерес к данной работе и мотивировало его самого.
===== Тренировки =====
Первоначально [[Эрик]] выполнял только [[отжимания]], [[подтягивания]] и качал пресс. Однако со временем атлет нашел способы разнообразить технику упражнений. Главный акцент тренировок — сила, а не выносливость.
Эрик не пытается достичь какой-то конкретной цифры на весах, но старается прислушиваться к телу и оставаться в комфортном весе. Основу рациона атлета составляют простые [[белки]], [[углеводы|сложные углеводы]], и [[Растительное масло|растительные жиры]]. Однако спортсмен не ограничивает себя в еде, но старается как можно интенсивнее работать во время тренировок. Чем больше кушаешь — тем больше работаешь, таков девиз Эрика.
== Примечания ==
1. [https://www.youtube.com/channel/UCs45umFb_LBQw5mLyXt-qUA|Эрик Мамлеев]
2. [https://www.instagram.com/ericmamleev/ Блогер Эрик Мамлеев]
3. [https://otvet.mail.ru/question/268414852 Кто такой Эрик Мамлеев?]
4. [https://www.bolshoyvopros.ru/questions/4750204-kto-takoj-erik-mamleev-skolko-let.html Кто такой блогер Эрик Мамлеев?]
5. [https://uznatbablo.ru/?id=UCs45umFb_LBQw5mLyXt-qUA Сколько зарабатывает блогер Эрик Мамлеев?]
== Ссылки ==
{| class="wikitable"
! В социальных сетях !! [http://vk.com/eric.mamleev ВКонтакте ] !! [http://vk.com/ericmamleev Группа ВК] !! [http://instagram.com/ericmamleev Instagram] !! [http://t.me/ericmamleev Telegram]
|-
| Фото, видео и аудио || [https://www.tiktok.com/@ericmamleev TikTok] || [http://www.youtube.com/@ericmamleev YouTube] || [http://dzen.ru/ericmamleev Дзен] || [https://vkvideo.ru/@ericmamleev ВК видео] ||