Часто сталкиваюсь с одной и той же проблемой в отношениях. И самое обидное - она вообще не редкая, не “у меня одной так”, не “мне просто не везёт”. По ощущениям, это есть почти у половины людей, если не больше.
Сценарий выглядит так: женщина снова и снова влюбляется либо в абьюзера, либо в мужчину, который её не ценит. Не обязательно сразу “монстр” с первых минут. Иногда всё начинается красиво - внимание, слова, химия, ощущение "он моя судьба". А потом постепенно проступает то самое: холод, обесценивание, игра в “подвинься, потерпи, докажи”, исчезания, резкие качели. И в какой-то момент ты ловишь себя на мысли: “Так, стоп. Я же это уже проходила”.
Со стороны это выглядит как наваждение. Или как будто реально Судьба решила пошутить: первый мужчина - один типаж, второй - почти такой же, третий - опять “по шаблону”. Одни и те же привычки, манера говорить, одинаковые повадки, одинаковые острые углы и психические паттерны. И финал получается тоже закономерный: боль, полностью убитая психика, самооценка ниже плинтуса и назойливый голос в голове - “со мной что-то не так”.
Самое опасное здесь — ощущение безысходности. Кажется, что из этого невозможно выбраться. Что какие бы ты ни делала выводы, какие бы “умные решения” ни принимала, тебя всё равно тянет туда, где не любят, не берегут, не выбирают. Словно проклятье )
Но это не так.
И вот почему. Дело не в том, что “все мужчины одинаковые”. И не в том, что “женщинам нравятся плохие парни”. И не в том, что “надо просто поднять планку”. Это звучит бодро, но не работает, когда внутри уже прописан автоматический маршрут: тянет к одному типу энергии, а от другого — скучно, не цепляет, “что-то не то”. Ну не клеитесь вы.
Потому что это не история про разум. Это история про то, что внутри...
Почему снова попадаются “не те”
Есть такие паттерны, которые включаются сами, без спроса. Они могут быть сформированы опытом, детством, прошлым отношением, эмоциональной нехваткой, привычкой “заслуживать” любовь, или просто жизнью, которая долго была в режиме выживания.
И тогда внутри появляется очень конкретная связка:
- любовь = тревога
- внимание = качели
- близость = контроль
- страсть = боль
- нормальное отношение = скучно/неинтересно
Понимаешь? Даже если женщина говорит: “Я хочу нормального мужчину”, внутри у неё может быть совсем другой магнит. Не потому что она глупая. А потому что так работает система, которая привыкла жить в минусе, в токсичности и во всем том, чего не хочется.
И вот тут начинается самое важное.
Из этого реально выбраться — не силой, а настройкой
Есть целый ряд инструментов, которые помогают в итоге найти того, кто любит и ценит. Да, я понимаю, как это звучит со стороны - будто фантастика из параллельной реальности: “счастливые отношения”, “меня выбирают”, “ко мне относятся бережно”, “со мной считаются”, “меня не надо ломать, чтобы я была удобной”. И в конце концов, "Меня любят"!
Но это не фантастика.
Просто большинство людей пытаются решить проблему внешними, цивилизованными методами: сменить город, сменить круг общения, “стать холоднее”, “не писать первой”, “поиграть в дефицит”, “прокачать сексуальность”, “надеть правильное платье”, “сделать новые фотки”.
И да, в моменте внешние способы реально могут повысить привлекательность. Они могут дать больше внимания, больше знакомств, больше вариантов.
Но есть нюанс: внимание - не равно качество.
Если внутренняя настройка остаётся прежней, ты просто начнёшь притягивать тех же самых людей, только в другой обёртке. Это будет абсолютно новый мужчина, новая история, новое знакомство - но до боли знакомый сценарий. И снова будет тот самый момент, когда ты сидишь ночью и думаешь: “Как так? Я же теперь умнее. Я же всё поняла, почему?”.
Вот почему в итоге работает не внешний блеск, а внутренняя энергетика.
Что я имею в виду под “энергетикой”
Я сразу скажу: это не привороты. Не колдовство. Не “поставить защиту на свечах и всё случится само”.
Я про то, что находится внутри и остаётся с тобой всю жизнь: состояние, ресурс, способность держать границы, самоценность, устойчивость, ясность, спокойствие, внутреннюю опору.
Это та штука, которую считывают все люди - иногда даже не понимая, как именно. Кто-то подходит и начинает уважительно общаться. Кто-то - наоборот, пробует нажимать. И здесь всё решает твоя настройка: что ты допускаешь, на что реагируешь, где молчишь, где уходишь, где выбираешь себя.
И да, обычно это процесс. Не потому что “всё сложно”, а потому что нельзя годами жить в минусе, а потом одним решением резко оказаться в плюсе. Это нарушение законов природы.
Чаще всего путь выглядит так:
1) Вывести энергетику из "минуса" хотя бы в "ноль".
Чтобы перестало тянуть в истории, где тебя ломают. Чтобы ты хотя бы перестала отдавать себя за крохи внимания (а все люди достойны лучшего!)
2) Набрать достаточно ресурса, чтобы стабильно притягивать другое качество.
Не “раз повезло”, не “вроде нормальный попался”, а устойчиво — когда нормальное становится нормой, а не случайностью.
Потому что пока внутри пусто, пока внутри тревога, пока внутри привычка терпеть - ты будешь выбирать не сердцем, а зависимостью. И это всегда заканчивается одинаково.
Самый неприятный момент - “переходный период”
Есть этап, который многие не выдерживают.
Когда ты уже перестала соглашаться на абьюз, но ещё не научилась принимать норму. Когда “плохие” уже не вызывают восторг, а “хорошие” пока кажутся пресными. Когда ты перестала страдать красиво, но ещё не научилась быть счастливой спокойно внутри.
Это и есть нулевая стадия. Там бывает скучно, одиноко, странно. Там психика отвыкает от адреналина. Там сердце учится жить без качелей.
И вот именно этот период чаще всего путают с тем, что “ничего не работает”. Хотя на самом деле это самый честный признак, что вся система перестраивается.
Что меняется, когда энергетика становится в плюс
Меняется не то, что “появляется волшебный мужчина”. Меняешься ты - и через это меняется всё:
- ты быстрее видишь красные флаги и не оправдываешь их
- ты не вкладываешься в тех, кто тебя не выбирает
- ты не путаешь любовь с тревогой
- ты не боишься потерять того, кто приносит боль
- ты начинаешь чувствовать вкус к ровным, тёплым отношениям
и вот тогда “любовь и ценность” перестают быть редким призом и становятся естественным продолжением твоей внутренней нормы.
И финально...
Если ты узнаёшь себя в этом шаблоне - это не приговор и не клеймо. Это просто настройка, которая однажды сформировалась, и её можно изменить.
Да, есть внешние способы, которые дают быстрый эффект. Но если хочется не “сработало на месяц”, а стабильно и по-настоящему - всё решает внутренняя работа с энергетикой. Не магия. Не приворот. А то, что будет внутри и останется с тобой навсегда.
И именно поэтому выбраться можно. Не чудом. Не “повезло”. А потому что у этой истории есть конкретные инструменты и понятный путь — из минуса в ноль, из нуля в плюс. И дальше уже начинают притягиваться те, кто должен притягиваться: люди, рядом с которыми ты не выживаешь, а живёшь полной жизнью.
Связь со мной - https://t.me/twerwitcher