Если вы собрали компьютер, вставили кулер — всё вроде работает — но внезапно система начинает троттлить под нагрузкой, температуры CPU зашкаливают выше 95°C, видеокарта дросселирует, а сам хозяин в растерянности: «Что я сделал не так?» 🤔 Ответ прячется в одной из самых недооценённых деталей сборки. Не в питании блока. Не в кулере. А в миллиметрах между кристаллом и радиатором.
Эта статья — полный разбор термопасты и термопрокладки: что выбрать системному администратору, на что обратить внимание DevOps-инженеру, какие реальные ошибки губят охлаждение, и как своими руками вернуть процессору 10–15 градусов мороза. Мы не будем рассказывать про маркетинг и красивые коробки — только реальные цифры, стандарты ASTM D5470, тесты и практические советы.
❤️ Спасибо всем кто участвует в финансовой поддержке канала. Это мотивирует писать всё больше и больше полезных статей, обзоров инструментов, подробных инструкций и гайдов для ВАС📝
Окажитесь и Вы в их числе. Благое дело никогда не остается незамеченным — оно всегда возвращается добром. СПАСИБО каждому из Вас. 🙏
💰ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ МОЖНО ТУТ ( ОТ 50 РУБЛЕЙ )💰
Или сделать любой перевод по ССЫЛКЕ или QR-коду через СБП. Быстро, безопасно и без комиссии. ( Александр Г. ) "Т.Е.Х.Н.О Windows & Linux".
Механика: Как на самом деле работает теплопередача 🌡️
Прежде всего нужно разобраться, почему вообще нужен какой-то материал между процессором и радиатором. Кажется: металл к металлу — и всё передастся. Но если посмотреть на поверхность кремниевого кристалла под микроскопом, вы увидите горы и долины. Микроскопические неровности в размере от сотен нанометров до нескольких микрометров. Воздух — отличный изолятор. В этих зазорах воздушные карманы не проводят тепло, они только мешают.
Вот здесь и начинает работать термоинтерфейс. Его задача — один раз и навсегда заполнить эти микроскопические долины, вытеснить воздух, создать сплошной тепловой путь от процессора к кулеру. Чем эффективнее заполнение, чем ниже тепловое сопротивление контактного слоя — тем лучше охлаждение.
Термопаста работает как жидкий праймер 🎨. Вязкая масса с частицами оксида алюминия, керамики или даже жидких металлов затекает в каждый микропромежуток. При давлении от кулера она распределяется на микронные слои толщиной 0.1–0.3 мм. Чем тоньше слой — тем выше теплопроводность (при прочих равных).
Термопрокладка — это уже готовый блок эластичного материала, обычно на основе силикона с керамической или алюминиевой начинкой. Толщина от 0.5 до 5 мм. При нагревании (часто выше 40–45°C) она размягчается, лучше облегает неровности, но всё равно остаётся значительно толще, чем паста. Больше толщина = больше сопротивление. Это просто физика.
Но держите в уме: документация говорит одно, сообщество предпочитает другое, потому что в реальности везде по-разному. Материнка может быть криво спроектирована, кулер может быть приболеть, процессор может иметь заводской брак. Но давайте спустимся с облаков на землю.
Термопаста: король точечного охлаждения 👑
Состав и типология
Современная термопаста — это не просто черная мазь. Это гетерогенная смесь теплопроводящих частиц в полимерной основе.
Основные типы:
🔴 Керамические пасты (оксид алюминия Al₂O₃, оксид магния MgO, нитрид бора BN) — теплопроводность 3–8 Вт/(м·К), безопасны, электроизолирующие, дешёвые. Стандарт для офисных ПК. Ejemplo: Arctic MX-6, Thermal Grizzly Hydronaut. Срок службы — 3–5 лет.
🟠 Металло-керамические пасты (частицы алюминия, меди в керамической матрице) — теплопроводность 7–12 Вт/(м·К), более эффективны, но иногда слегка электропроводны при неправильном нанесении. Вот здесь критично соблюдать тонкий слой, иначе риск замыкания. Срок жизни 5–7 лет.
🔵 Жидкие металлы (галлий, его сплавы) — теплопроводность 50+ Вт/(м·К), супер-теплопроводны, часто берут для экстремального оверклокинга. Но здесь адский минус: электропроводны. Один миллиметр промахнутся — и замыкание. Требуют барьеров, прокладок, специальных технологий. Цена кусается. Пример: Coollaboratory Liquid Pro, Thermal Grizzly Conductonaut.
Для обычного админа и уж тем более для ноутбука — металлокерамика (Thermal Grizzly Hydronaut, Noctua NT-H2) или керамика (Arctic MX-6, Gelid Solutions GC Extreme). Надёжно, безопасно, эффект видно.
Зачем нужна маленькая толщина
Вот реальные цифры из инженерной практики. Тепловое сопротивление рассчитывается по формуле:
R = d / (k · A)
где d — толщина слоя, k — теплопроводность, A — площадь контакта.
Если вы намажете термопасту слоем в 1 мм вместо 0.15 мм, вы увеличите тепловое сопротивление в 6–7 раз. Это может означать разницу в 15–20°C! Реальный тест показал: наихудший способ нанесения (избыток пасты по краям) дал рост температуры на целых 2°C по сравнению с оптимальным методом. Звучит мало, но для твёрдой системы охлаждения — это заметно.
Термопрокладка: молчаливый герой 🦸
Когда используется
Видите свою видеокарту? На ней микросхемы памяти (VRAM), микросхемы управления мощностью (VRM), фазовые чипы. Они расположены не в одной плоскости с основным GPU. Иногда разница в высоте 2–3 мм. Вот с таким зазором термопаста бесполезна — она просто вытечет или высохнет. Сюда ставят прокладки.
Толщина подбирается под конкретный зазор. Стандарты: 0.5 мм, 1 мм, 1.5 мм, 2 мм, 3 мм, 5 мм. Чем точнее подгонять под реальный промежуток, тем лучше контакт и охлаждение. Ошибка в 0.5 мм может стоить стабильности видеокарты.
Как работает фазовый переход
Премиум-класс — прокладки с фазовым переходом (Phase Change Materials, PCM). Пример: Honeywell PTM 7950, Laird Tflex.
Изначально при комнатной температуре (20°C) прокладка твёрдая, лёгкая, не прилипает к поверхности. Но когда система включается и температура на VRM/VRAM поднимается выше 40–45°C, материал мягчеет, становится похожим на пасту, идеально облегает все микроневровности. Это фазовый переход — из кристаллической твёрдой формы в более пластичную.
Преимущество: после охлаждения прокладка возвращается в исходное состояние, готова к следующему циклу. Не высыхает, не вытекает. Живёт 5–10 лет. Но цена — примерно в 5–10 раз выше обычной прокладки.
Электрическая безопасность
Почти все современные прокладки — диэлектрики. Не проводят ток. Это критично, потому что VRAM и VRM находятся на материнской плате или видеокарте, там где разлеты ток и сигналы. Короткое замыкание = RIP железо.
Сравнение по основным параметрам 📊
Сравнение характеристик термопасты и термопрокладки
Смотрим диаграмму выше. Вот как читать эту информацию:
🔹 Теплопроводность — высокая у прокладок на бумаге. Но в реальности из-за толщины результат хуже.
🔹 Тепловое сопротивление — это уже практический показатель, учитывающий толщину. Паста побеждает.
🔹 Толщина — паста наносится микронными слоями, прокладка занимает миллиметры.
🔹 Срок службы — паста деградирует за 3–5 лет из-за испарения основы и «pump-out» (выдавливания при циклах теплового расширения). Прокладка работает дольше, особенно PCM.
🔹 Замена — прокладку отклеишь и переклеишь, паста требует полной очистки растворителем.
Детальное руководство: Нанесение термопасты 🎯
Это самая скользкая часть. Казалось бы, просто намазать — и готово. Но детали решают всё.
Подготовка поверхностей
Перед нанесением новой пасты нужно полностью удалить старую. Вот правильный алгоритм:
Шаг 1: Сухое удаление. Берите безворсовую салфетку (микрофибра) или кофейный фильтр. Механически снимите основную засохшую пасту. Не трите диагонально — двигайтесь в одном направлении, легко, без пресса.
Шаг 2: Смачивание спиртом. Возьмите изопропиловый спирт (70–99% концентрация). Смочите салфетку. Пройдите по поверхности CPU и подошве кулера круговыми движениями. Спирт растворяет остатки пасты и испаряется сам, не оставляя пленки.
⚠️ Обязательно: не используйте бумажные полотенца (оставляют микроворсинки), не используйте воду (окисляет контакты), не пытайтесь чистить ацетоном (может повредить лакировку на материнке).
Шаг 3: Полная сушка. Дайте спирту полностью испариться — 30–60 секунд достаточно. Можно подуть сухим воздухом для ускорения.
Шаг 4: Проверка. Посветите фонариком под углом на поверхность CPU и подошву кулера. Должны быть полностью чёрные (медь) или серебристые (алюминий), без белёсого налёта.
Выбор количества пасты
Это не точная наука, но есть проверенные ориентиры.
Для стандартного Intel i5/i7 (размер крышки ~40×40 мм): горошина размером в один рис. Буквально. Примерно 0.05–0.1 мл.
Для HEDT-процессоров (Threadripper, большие Xeon): чуть больше, но всё равно не переусложняйте. Лучше чуть меньше, чем ненамного больше.
Для GPU: зависит от размера кристалла. Если GPU микроскопический — несколько точек. Если большой (RTX 4090 на die size 600+ мм²) — может быть требуется паста, распределённая по диаметру.
Канал «Каморка Программиста» — это простые разборы программирования, языков, фреймворков и веб-дизайна. Всё для новичков и профессионалов.
Присоединяйся прямо сейчас.
Методы нанесения: какой работает лучше
Вот реальные данные из тестирования:
Методы нанесения термопасты: эффективность и результаты
Из всех методов крест (X-образная линия) показал лучший результат — примерно на 2°C холоднее, чем худший вариант. Но разница совсем не критична, если вы хотя бы близко к оптимуму.
Мой совет: если вы новичок, используйте метод "тонкая полоса X". Это просто, надёжно, трудно ошибиться.
Если же у вас HEDT или процессор размером с почтовую марку, лучше распределить пасту равномерно по всей поверхности при помощи специальной лопатки (часто идёт в комплекте).
Установка кулера: равномерное давление
После нанесения пасты вставляете кулер. Критично: давление должно быть равномерным по всем краям. Асимметричное давление = локальные перегревы.
Если кулер на винтах (LGA1700, AM5, старые системы), закручивайте крест-накрест, как автомобильное колесо. Не клюйте один винт под полную силу сразу — подкрутите каждый на четверть оборота по кругу несколько раз.
Если на защёлках, убедитесь, что защёлка полностью зашла, не перекошена.
Правило: после установки немного покачайте кулер. Не должен ни двигаться, ни быть перекошенным.
Сложные случаи: Видеокарты и VRM 🎮
На видеокартах всё сложнее. Главная памяти (VRAM) и микросхемы управления мощностью (VRM) находятся на разных высотах и часто даже на разных сторонах платы.
Как подобрать правильную толщину прокладки
Измерьте зазор между поверхностью памяти/VRM и подошвой радиатора. Для точности используйте штангенциркуль или даже медицинский градусник (шутка, но идея правильная — нужна точность в миллиметр).
VRAM на видеокартах RTX 40-серии: обычно требуют прокладки 1–1.5 мм.
VRM (фазовые чипы): 1–1.5 мм, иногда меньше в зависимости от дизайна платы.
Backplate (задняя пластина): если она ваша, и она касается чипов на обратной стороне — может потребоваться 2–3 мм.
Ошибка, которая убивает стабильность: слишком толстая прокладка. Если вы ставите 2 мм под VRAM, а должно быть 1 мм, радиатор не прижимается правильно, температура скачет, система рубится под нагрузкой.
Я видел случаи, когда энтузиасты меняли прокладки на видеокарте, ставили толще, чем нужно, и потом получали ошибки при разгоне. Потом переделывали, использовали правильную толщину — и всё стабилизировалось.
Многослойная система охлаждения
Хорошие видеокарты (ASUS ROG, MSI Gaming, Gigabyte Gaming) часто имеют сложную архитектуру охлаждения:
➡️ Основной радиатор → прокладка 1 мм → GPU + VRAM
➡️ Дополнительный радиатор с обратной стороны → прокладка 2 мм → VRM + конденсаторы
➡️ Backplate → прокладка толще → непосредственные контакты с раскалённой проводкой.
Если вы решили переделывать охлаждение видеокарты, не экономьте на высокой точности. Это критично.
Практические советы и лайфхаки 💡
Совет #1: Заморозка процессора перед нанесением
Перед нанесением пасты на очень горячий процессор (сразу после работы) дайте ему остыть до комнатной температуры. Паста ведёт себя иначе на холодной и тёплой поверхности. На холодной она более вязкая, на тёплой жиже. Разницы в охлаждении нет, но контроль лучше на холодной.
Совет #2: Маленькая лопатка или кредитка
Если у вас нет специальной лопатки для распределения пасты, используйте жёсткий предмет: старую кредитную карту, пластиковую линейку, даже палочку для мороженого. Главное — чтобы было ровно и без ворсинок.
Совет #3: Монитор температур в реальном времени
После нанесения пасты обязательно запустите тесты нагрузки и мониторьте температуру. Используйте:
— HWInfo64 (бесплатная, открытая, для Windows);
— Cinebench R23 или Prime95 (стресс-тесты);
— Monitoring Tools в BIOS.
Если через 5 минут нагрузки температура выше нормы — есть проблема. Немедленно выключите, проверьте кулер, повторите процедуру.
Совет #4: Каждые 3 года переделывайте
Паста живёт 3–5 лет. После этого начинает деградировать. Если вы используете ПК активно (15+ часов в сутки), переделайте через 2–3 года профилактически. Это 20 минут работы и экономия 10–15°C.
Совет #5: Жидкий металл только для экспертов
Не рекомендую новичкам прикасаться к жидким металлам. Да, теплопроводность зашкаливает. Но один миллиметр неправильного нанесения — замыкание, дым, на восстановление. Берите жидкие металлы только если вы уверены в себе на 100%, хотите оверклокить до предела и готовы к риску.
Безопасность и откат: Как спасти систему 🛡️
Электрическая безопасность
Правило 1: перед тем как трогать пасту/прокладки, ВЫКЛЮЧИТЕ компьютер, отсоедините блок питания, подождите 2 минуты, чтобы конденсаторы разрядились.
Правило 2: если вы используете жидкий металл, изолируйте края процессора скотчем или специальной маской. Горошина жидкого металла, упавшая на материнку рядом с ножками процессора — это бежим звать огнетушитель.
Правило 3: при работе с прокладками убедитесь, что старая прокладка полностью удалена. Её остатки могут перекрыть контакт.
Откат и диагностика
Если система начала перегреваться после вашего вмешательства:
Шаг 1: выключите и дайте остыть до комнатной температуры.
Шаг 2: выньте кулер, проверьте, не смещена ли паста на край процессора. Паста должна быть распределена по всему IHS (интегрированной тепловой крышке), не дожимать в одном углу.
Шаг 3: если паста смешалась с пылью или нарушена целостность, повторите процедуру заново. Полная очистка, свежая паста, аккуратная установка кулера.
Шаг 4: если температура всё равно высокая, проверьте:
— давление винтов кулера (не перетянуты ли?);
— наличие изолирующей прокладки на подошве кулера (иногда заводская прокладка повреждается);
— смещение кулера относительно процессора (может быть между ними воздушный зазор).
Производительность: Конкретные метрики и тесты 📈
Как паста влияет на производительность
В абсолютных числах: замена старой засохшей пасты на свежую металло-керамическую может дать снижение температуры на 10–15°C при интенсивной работе.
Intel Core i9-13900K (TDP 253W, максимальная температура 100°C):
— Со старой пастой (5+ лет): ~98°C под Prime95
— С хорошей металло-керамической пастой: ~83–85°C
— Разница: 13–15°C
Это значит:
✅ Процессор не троттлит
✅ Система стабильнее
✅ Шум кулеров ниже (они не крутятся на полную)
✅ Срок службы длиннее (каждые 10°C удваивают время жизни кремния в худшем случае)
Тепловое сопротивление в цифрах
Согласно ASTM D5470, для качественной металло-керамической пасты типичное тепловое сопротивление составляет 0.1–0.2 (см²·K)/W.
Для дорогой жидкометаллической пасты: 0.01–0.05 (см²·K)/W (в 2–5 раз меньше).
Для прокладки (особенно обычной, не PCM): 1–3 (см²·K)/W (в 5–30 раз выше).
Это объясняет, почему паста доминирует на CPU/GPU, а прокладки только на периферии.
Типичные ошибки и диагностика 🚨
Ошибка #1: "Пусть будет с горкой"
Нанесли слишком много пасты. Результат: после установки кулера паста выдавливается за края, стекает по БОКам процессора, может замкнуть ножки или упасть на материнку.
Диагностика: снимите кулер — вся паста по краям.
Лечение: полная очистка, нанесение минимального количества.
Ошибка #2: "Вообще не размазал"
Положили паста и сразу вкрутили кулер. Паста не распределилась равномерно, под одной половиной CPU сплошной контакт, под другой половиной воздух.
Диагностика: асимметричные температуры, процессор греется пятнами (видно по тепловизору).
Лечение: перенанести с равномерным распределением.
Ошибка #3: "Кулер установлен криво"
Один винт перетянут, другой слабый. Давление неравномерно. Половина процессора прижата, половина нет.
Диагностика: высокая температура, но медленный рост (не скачок). Кулер физически можется при раскачивании корпуса.
Лечение: переустановка кулера с равномерным давлением.
Ошибка #4: "Забыл снять защитную плёнку с кулера"
Кулер приходит с пластиковой защитной наклейкой на подошве. Её нужно снять! Но иногда забывают.
Диагностика: температуры зашкаливают, как-будто кулер вообще не работает.
Лечение: включить головой, снять плёнку, переустановить.
Ошибка #5: "Использовал дешёвую пасту из супермаркета"
Паста качеством ниже плинтуса, может быть отверждённой, может быть фальсифицированной. Теплопроводность вместо заявленных 5 Вт/(м·К) получается 2 Вт/(м·К).
Диагностика: температуры выше ожидаемых даже при правильном нанесении.
Лечение: замена на проверенный вариант (Arctic MX-6, Thermal Grizzly Hydronaut, Noctua NT-H2).
Вывод: Чек-лист перед применением ✅
Перед тем как браться за кулер:
🔲 Купил качественную пасту (Thermal Grizzly, Arctic, Noctua, Gelid — хорошие выборы).
🔲 Подготовил место: стол, коврик от статики (или деревянный стол), инструмент (отвёртка, микрофибра, спирт 70%+).
🔲 Выключил компьютер, отсоединил блок питания, дал остыть 5 минут.
🔲 Вынул старый кулер аккуратно, не сломав.
🔲 Полностью очистил CPU и подошву кулера изопропиловым спиртом, высушил.
🔲 Подготовил свежую пасту (проверил дату, консистенцию).
🔲 Нанёс пасту методом "крест" или "горошина" (в зависимости от размера CPU).
🔲 Установил кулер крест-накрест, равномерное давление, проверил, что не криво.
🔲 Включил систему, запустил мониторинг температур (HWInfo, Cinebench R23).
🔲 Проверил стресс-тест 10 минут, температура стабильна и в норме.
🔲 Если нормально — закрыл крышку корпуса, продолжаю работу. Если не нормально — откатываюсь, повторяю с начала.
FAQ: Ответы на реальные вопросы 🤔
В: Каждый год менять пасту или хватит на 3–5 лет?
О: Хватит на 3–5 лет при нормальной эксплуатации. Но если система работает 24/7, греется, и вы заметили рост температур на 10°C за год — пора менять. Просто через каждые 3 года переделайте профилактически, чтобы не ловить неприятный сюрприз.
В: Может ли паста засохнуть прямо на процессоре и испортить всё?
О: Не испортит железо. Но охлаждение деградирует. Проверьте температуры каждые полгода. Если видите рост на 10–15°C — пора менять. Неповрежденный процессор выживает даже при 110°C несколько часов, но долго держать не стоит.
В: Жидкий металл правда на 5–10°C холоднее, чем паста?
О: Да, примерно на столько. Thermal Grizzly Conductonaut может дать 3–8°C прироста по сравнению с хорошей керамической пастой. Но цена в 3–5 раз выше, и риск выше. Для обычного чувака — не имеет смысла.
В: Что делать, если паста попала на материнку рядом с процессором?
О: Если это керамическая паста — ничего. Она диэлектрик, просто протрите спиртом. Если жидкий металл — аккуратно удалите изопропиловым спиртом, высушите. Главное — не включайте систему с влажной пастой, подождите полной сушки.
В: Слышал, что нужно наносить пасту и на подошву кулера?
О: Необязательно, если подошва идеально плоская. Паста на CPU — хватает. Но если подошва кулера немного выпуклая или с микродефектами, можно тонкий слой нанести и туда. В большинстве случаев ненужно.
В: Может ли дешёвая паста повредить CPU?
О: Нет, не может. В худшем случае охлаждение будет хуже, температуры выше. CPU может перегреться и троттлить, но физического повреждения не будет. Просто замените на лучшую.
В: На видеокарте откладываются прокладки по разные толщины. Как не ошибиться?
О: Измеряйте штангенциркулем, если есть. Если нет — возьмите прокладку толщиной 1 мм, установите радиатор, посмотрите, плотно ли прижимается. Если есть щели — добавьте 0.5 мм. Если очень плотно, может перемять компоненты — убавьте 0.5 мм. Итерируйте.
Финальное слово: Про философию охлаждения 🌍
Термопаста — это не просто маленькая деталь. Это инженерная задача, которую нужно решать правильно. Потому что от неё зависит стабильность всей системы, срок жизни железа, шум и энергопотребление.
Фирмы знают это. Поэтому высокие CPU и GPU идут или с уже нанесённой пастой, или с прокладками PCM заводским способом. Потому что на заводе можно делать это с точностью в микроны.
А мы, смертные, можем только стараться максимально приблизиться к идеалу. И главное здесь — внимательность, аккуратность, и готовность потратить 20 минут на переделку, если что-то не так.
Хорошей вам температуры. 😎
Спасибо за внимание к качественному контенту. Подписывайтесь на T.E.X.H.O Windows & Linux, оставляйте комментарии с вашим опытом охлаждения, ставьте 👍 лайки и делитесь статьей в соцсетях! Ваше мнение помогает делать материалы ещё лучше. 💪
#ТермопастаилиТермопрокладка #Охлаждениепроцессора #ТермоинтерфейсCPUGPU #НанесениеТермопасты #ПравильноеОхлаждение #ТермопастаУпотребляется #ОхлаждениеПК #ТемператураПроцессора #VRMОхлаждение #ТермопрокладкаВидеокарта #РазборОхлажденияПК #ТермальнаяМаста #СистемыОхлажденияПЭВМ #ОверклокОхлаждение #ЧистияИОбслуживание #HardwareOohlaždenia #SteadyTemperatures #ProperCooling #ThermalGrizzly #ArcticMX6 #ВизуальнаяДиаграмма #Гайдпросистемы #АдминистраторGPU #DevOpsСистема #ПКДляПрофессионалов