баня, спорт, туризм В банной индустрии важно чувствовать своё тело оно отражение наших мыслей. Работая в этой сфере рекомендую много плавать, снимать напряжение. Тянуться, качать бицуху и быть симпотяжками. Устраивать в команде квартальные игровые соревнования, снимая зал. Обязательно массаж. Хотя-бы раз в неделю. Желательно чаще после смены. Мега важно быть в спорт форме и хорошо кушать. Спать. Восстановление. В банях нужны турники и место для растяжки.